Jakie są zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe?

Zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe są rodzajem mięśni znalezionych między żebrami w ludzkiej obszarze klatki piersiowej.Pomagają przede wszystkim w wdychaniu podczas oddychania, przesuwając żebra w górę i tworząc przestrzeń w płucach.Każdy z 11 zewnętrznych mięśni międzyżebrowych znajduje się w pobliżu odpowiedniego wewnętrznego mięśnia międzyżebrowego i nerwów międzyżebrowych.

Międzyżerypalne przestrzenie mdash;lub przestrzenie między każdym żebrowym i mdash;zawierają zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe.Strukturalnie zaczynają się od tylnej części jednego żeberka i rozciągają się na przód i górę żebra poniżej.Następnie stają się cienkimi tkankami zwanymi przednią błony międzyżebrowymi w pobliżu żebra wewnętrznej chrząstki na mostku.Zarówno skóra, jak i włókno tkanki łączne znane jako powięź pokrywają te mięśnie.

Przekrzywienie w mięśniach pozwalają na łatwiejsze skurcze, a zdolność do zawarcia kontraktów jest ważnym elementem funkcji zewnętrznych mięśni międzyżebrowych.Gdy każdy zewnętrzny mięsień międzyżebrowy kurczy się, skraca się, a tym samym podnosi dwa żebra, do których są przymocowane.Gdy żebra poruszają się w górę, wzrasta ilość miejsca wewnątrz płuc.

Zewnętrzne skurcze międzyżebrowe rozpoczynają się w odpowiedzi na skurcze w mięśniach na dnie klatki piersiowej lub przepony.To z kolei powoduje, że ukośne zewnętrzne i mdash;mięsień ściany brzusznej mdash;rozszerzyć się na zewnątrz.Cały proces obniża ciśnienie w klatce piersiowej i pozwala nadchodzącemu powietrzu napełniać płuca, podżegając w ten sposób proces inhalacji.

Mięśnie międzyżebrowe obejmują również wewnętrzne mięśnie międzyżebrowe.Podczas gdy niektóre z tych konkretnych rodzajów mięśni wykonują również procesy inhalacyjne, większość wewnętrznych mięśni pomaga w wydychaniu.Są prostopadłe do zewnętrznych mięśni międzyżebrowych.Łącznie oba rodzaje mięśni międzyżebrowych działają w celu regulacji procesów oddychania, które utrzymują organizmy przy życiu.

Nerwy zapewniające funkcje motoryczne działają przez mięśnie międzyżebrowe.Główny nerw międzyżebrowy znajduje się wokół wewnętrznego mięśnia międzyżebrowego.Jedna gałąź nerwu spotyka się między zewnętrznymi i wewnętrznymi mięśniami międzyżebrowymi, zapewniając funkcję nerwów tym pierwszym.Ta gałąź jest zwykle nazywana zewnętrznym nerwem międzyżebrowym.Kolejna gałąź głównego nerwu biegnie w pobliżu zewnętrznych mięśni międzyżebrowych i pomaga w funkcjonowaniu nerwów w mięśniach brzucha.

Jeśli mięśnie te są rozdarte lub w inny sposób uszkodzone, oddychanie może stać się bolesne.Ostre bóle po wdychaniu nie są rzadkie w przypadku urazów międzyżebrowych.Zazwyczaj takie urazy wynikają z powtarzających się ruchów, które zakręcają tułów lub wymachują ramionami.Ćwiczenia rozciągające i oddechowe przed uciążliwą aktywnością mogą pomóc zmniejszyć niebezpieczeństwo obrażeń.