Co to jest kręgosłup lędźwiowy?

kręgosłup lędźwiowy to dolna część pleców.Czasami jest to również nazywane kręgami lędźwiowymi i jest największym obszarem pleców, który ma zdolność do swobodnego poruszania się.Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i wszystkich dysków, które znajdują się między tymi kościami.

Kolumna kręgowa zaczyna się na szyi z kręgami szyjki macicy.Następnie idzie w dół z tyłu, większość pleców nazywa się kręgami klatki piersiowej.W dolnej części pleców znajdują się kręgi lędźwiowe.

Kręgosłup lędźwiowy jest bardzo wyrafinowany w sposobie jego projektowania.Zasadniczo jest to, co umożliwia łączenie górnego i dolnego ciała.Oprócz wszystkich kości, z których składa się, obszar dolnego kręgosłupa składa się również z sieci nerwów.

W sumie kręgosłup zawiera 24 kręgle.Lekarze i kręgarze używają specjalnego kodu, w wyniku którego liczba każdy z kręgów w celu łatwiejszego odniesienia, gdy pacjenci przychodzą do nich narzekając na ból pleców.Istnieje pięć kręgów, które składają się na dolne plecy: L1, L2, L3, L4 i L5.Te kręgi padają ofiarą bólu i bólu częściej niż jakiekolwiek inne ze względu na fakt, że niosą ciężar ciała jednostki.Jest to obszar, w którym najwięcej stresu wywiera się na kręgosłup.

Ból pleców, a zwłaszcza ból dolnej części pleców, jest jednym z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych, aby dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet.Ból pleców w kręgosłupie lędźwiowym może być spowodowany odkształceniem mięśni, podczas gdy w innych przypadkach może być objawowy poważniejszego problemu, takiego jak przepuklady dysku lub początek zapalenia stawów.Odkształcenie mięśni w kręgosłupie lędźwiowym jest bardzo często spowodowane przez odkształcenie z powodu rygorystycznych ćwiczeń lub nadmiernego rozstrzygania mięśni, który nie jest często używany.

Aby złagodzić ból po wejściu, osoba powinna odpocząć jak najwięcej i nałożyć na nią pakiet lodu.On lub ona może również chcieć przejąć bez recepty, takie jak ibuprofen.Jeśli ból nie wykazuje żadnej poprawy po kilku dniach do tygodnia lub jeśli nadal się pogarsza, zamiast lepiej, nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza lub kręgarza, aby dowiedzieć się, co się dzieje.