Co je to bederní páteř?

Bederní páteř je spodní část zadní části.Někdy se také označuje jako bederní obratle a je to největší oblast zády, která má schopnost volně se pohybovat.Bederní páteř se skládá z pěti obratlů a všech disků, které jsou umístěny mezi těmito kosti.

Vertebrální sloupec začíná u krku krčními obratlemi.Poté se pohybuje dále po zádech a většina zadních se nazývá hrudní obratle.Ve spodní části zad jsou bederní obratle.

Bederní páteř je velmi sofistikovaná ve způsobu, jakým je navržena.Je to v podstatě to, co umožňuje, aby se horní a dolní část těla připojila k sobě.Kromě všech mnoha kostí, z nichž je tvořen, je spodní oblast páteře také složena ze sítě nervů.

Páteř obsahuje celkem 24 obratlů.Lékaři a chiropraktici používají speciální kód, díky kterému jsou každý z obratlů pro snazší odkaz, když se na ně pacienti stěžují, na bolest zad.Dolní část zad je pět obratlů: L1, L2, L3, L4 a L5.Tyto obratle se staly obětí bolestí a bolesti častěji než ostatní, protože mají nápor tělesné hmotnosti jednotlivce.To je oblast, kde je na páteři vyvíjeno nejvíce napětí.Bolest zad, a zejména bolest v dolní části zad, je jednou z nejčastějších zdravotních stížností, které postihují jak muže, tak ženy.Bolest zad v bederní páteři může být způsobena svalovým napětím, zatímco v jiných případech to může být příznakem vážnějšího problému, jako je herniovaný disk nebo začátek artritidy.Svazový napětí v bederní páteři je velmi často způsobeno napětím v důsledku přísného cvičení nebo nadměrného vyvinutí svalu, který se často nepoužívá.

Aby se bolest zmírnila, jakmile se vstoupí, měl by člověk co nejvíce odpočívat záda a na něj použít ledový balíček.Mohl by také chtít vzít volně prodejnou lék, jako je ibuprofen.Pokud bolest nevykazuje žádné zlepšení po několika dnech až týdne, nebo pokud se namísto lepšího zhoršuje, je čas navštívit lékaře nebo chiropraktika, aby zjistil, co se děje.