Vad är Bathophobia?

Batofobi är en rädsla för djup.Detta kan inkludera saker som djupa brunnar, sjöar och pooler, tillsammans med långa mörka korridorer och andra typer av djup.I en situation där botten eller slutet av något inte kan ses på grund av dess djup eller mörker, kommer någon med badofobi att uppleva nöd och ångest.Batofobiska individer har några behandlingsalternativ som de kan utforska om deras fobi orsakar personlig eller social svårighet.

Ursprunget till fobier kan ibland vara svårt att bestämma.Någon som fruktar djup kan ha haft en traumatisk upplevelse som att nästan drunkna i djupt vatten eller vara rädd i en lång mörk hall.I andra fall utvecklar människor fobier på grund av exponering för skrämmande berättelser och nyhetsrapporter.Detta kan inkludera böcker, filmer och ljudrapporter som berättelser i radion.

Någon med badofobi kan börja uppleva fysiska symtom på ångest och besvär kring djup, eller när djup beskrivs eller visas i en bild.Dessa symtom kan inkludera svettning, en förhöjd hjärtfrekvens, högt blodtryck, skakning och illamående.Patienten känns vanligtvis bättre när källan till stressen tas bort.Beroende på fobiens intensitet kan någon uppleva symtom helt enkelt tänka på djup, medan det i andra fall är nödvändigt att fysiskt konfronteras med fobiens objekt för patienten att reagera.

Rädsla är inte orimligt.De flesta människor har en naturlig försiktighet av vatten som är så djup att botten inte kan urskiljas eller av miljöer som korridorer där slutet inte kan ses.För människor med badofobi har denna helt normala försiktighet kring djup ersatts med en intensiv rädsla.Patienten fruktar ofta att falla och kan känna sig yr eller desorienterad även när situationen faktiskt är mycket säker.

Behandling för badofobi inkluderar i allmänhet psykoterapi för att utforska fobiens ursprung och för att försöka bryta ner rädslan.En psykoterapeut kan använda systematisk desensibilisering för att få patienten att känna sig bekväm runt djup, och kan också erbjuda mediciner för att behandla ångest medan fobien föras under kontroll.Varje patient är annorlunda, och behandlingsmetoder kan behöva justeras för att hitta den metod som fungerar mest effektivt för en given individ.Människor som inte upplever omedelbar framgång med badofobibehandling bör inte förtvivla, eftersom de helt enkelt kan behöva mer tid eller en annan terapeut.En bra terapeut kommer att hänvisa till en patient om hon eller han känner att patienten skulle bli bättre betjänad av en annan utövare.