Vad är en krammaskin?

En krammaskin eller krambox är en enhet som tillämpar tryck på en persons kropp med vadderade brädor och styrs av användaren för att variera mängden tryck.Detta djupa tryck är mycket lugnande för många människor, särskilt de med autismspektrumstörningar som autism eller aspergers störning.Krammaskiner används av vuxna och barn för att reglera ångest och få komfort, särskilt när beröringen av en annan person är oönskad eller otillgänglig.

Människor på autismspektrumet har ett antal utmaningar, inklusive att hitta ett antal saker som är överväldigande, sådanasom buller, beröring och sociala situationer.Stundt tryck på kroppen verkar hjälpa till att lugna många människor med autismspektrumstörningar och känns bra för dem.Mänsklig kontakt som en kram kan vara för överstimulerande, inte ge rätt typ av tryck eller kräva för mycket social interaktion för att vara till hjälp.Personer med uppmärksamhetsunderskott Hyperactivity Disorder (ADHD) och vissa typer av ångest tenderar också att hitta en krammaskin som tröstande och lugnande, och vissa människor utan några störningar känner sig också lugna av den.

Krammaskinen, även känd som en pressmaskin,utvecklades av forskaren och författaren Temple Grandin, som har autism.Hon utvecklade det för att lugna sig när hon kände sig överstimulerad, efter att ha observerat den lugnande effekten av djupt tryck på djur.Djupt tryck involverar företagets beröring, såsom kramning eller massage, i motsats till lätt tryck som strökning.Det är fortfarande oklart exakt varför djupt tryck lugnar, men det verkar vara sant för många djur såväl som människor med och utan neurologiska störningar.

Både barn och vuxna kan dra nytta av en krammaskin.Det är viktigt att personen som använder krammaskinen kan kontrollera trycket, långsamt öka och minska den efter önskemål och stoppa den när den är klar.Maskinen kan också användas för att öka en person tolerans för beröring genom att öka sessionernas längd och intensitet.Människor som är klaustrofobiska kommer förmodligen att hitta krammaskinen outhärdlig, men nästan inga andra negativa biverkningar finns.

Det är möjligt att köpa eller hyra en krammaskin, inklusive de som är utformade i samarbete med Grandin, både online och i butiker.Det är viktigt att maskinen passar den person som avser att använda den.Denna maskin kan också göras hemma med en viss grad av snickeri.En liknande effekt kan hittas för små barn som använder beanbagstolar, kuddar eller rullar barnet upp i en matta eller tung filt, även om detta är mindre praktiskt för äldre barn.