Vad är knäband?

Knee Taping är en procedur som används när det finns ett behov av att skydda patella, eller knäskål, från att upprätthålla någon typ av skada.Tejning kan ske på grund av ett befintligt problem som lägger lite stress på knäskålen, såsom täthet i senorna och musklerna runt patellaen, eller som ett sätt att begränsa rörelsen om knäskålen har börjat röra sig i ett ovanligt mönster när man går eller går ellerlöpning.Idrottare såväl som människor som lever stillasittande liv kan använda knästejp för att begränsa skadorna på knäleden.

Innan en läkare börjar tejpa ett knä kommer han eller hon normalt att delta i det som kallas Spårning .I huvudsak är spårning en process som gör det möjligt för patienten att gå igenom en serie böjnings- och uträtningsövningar medan läkaren tittar på själva knäets rörelse.Detta kan göra det möjligt att avgöra vad som händer när patienten börjar känna smärta.Om läkaren märker att senorna verkar vara inflammerade eller att knäskålen flyttar till en besvärlig position under böjningen och sträckningen, är det en indikation på att knäband troligen är en bra idé.

Knöttappningstekniker är lite mer omfattande än att bara ta tag i ett bandage och börja linda det runt knäskyddet.Faktum är att två typer av knästejp används i proceduren.Varje typ av band ger en specifik funktion som gör att patienten kan röra sig med relativ frihet utan att uppleva mycket smärta.

För att tejpa knän, börja med att raka knäskålen och området omedelbart omger knäet.Detta förhindrar att dra eller klämmer håret medan bandageringen bärs.Rakning ger också knäbandet med en slät yta som gör att tejpen kan hålla sig ordentligt och hålla wrap på plats under dagen.

När knäet har rakats fortsätter du knäbandet genom att applicera ett skikt av vitt skyddstejp på knäleden.Detta tejp kommer att följa huden och hjälpa till att minimera all onormal rörelse av knäskålen, samt underlätta allt tryck som härrör från inflammerade senor och omgivande muskler.För att slutföra knäbandet, applicera en wrap av brunt tejp på området.Detta band sträcker sig och har också några självhäftande egenskaper som också kommer att stödja begränsningen av Kneecaps rörelse.

När knäbandet görs ordentligt kommer patienten att börja känna en minskning av smärta inom några ögonblick.Bandaget bör vara tillräckligt tätt för att ge stöd, men inte så tätt att irritera huden eller skapa obekvämt tryck på själva knäskålet.Sjukgymnaster kan lära patienter att utföra knäband snabbt och effektivt, vilket gör det möjligt att fortfarande utöva knäet och återhämta sig över tiden.