Vad är postural dränering?

Postural dränering eller fysisk terapi är en användbar metod för att påskynda dränering av vätska eller slem från lungorna när lunginfektion eller sjukdom finns.Det handlar om att placera den sjuka personen i olika ställningar under fastställda perioder, så att vätska från olika delar av lungorna kan tappa.Den specifika mängden som används kan variera från tre eller fyra till upp till tio, beroende på läkares rekommendationer.Mycket ofta involverar denna teknik också slagverk (träffar bröstet ordentligt men inte för hårt med en krökt hand) eller vibration (skakar bröstet i några sekunder med en öppen handflata) för att lossa slem.Människor kan använda postural dränering hemma, antingen på sig själva, vilket är svårare eller för att behandla andra, men de behöver instruktioner för att utföra det korrekt.

Sjuksköterskor, läkare eller andningsterapeuter kan instruera människor om hur man utför postural dränering och slagverk eller vibrationer när det behövs.Tillstånd som lunginflammation, bronkiolit eller kroniska andningssjukdomar såsom cystisk fibros kan indikera dess användning.Om dessa tekniker kräver ofta användning kan viss extra utrustning vara nödvändig i hemmet.Några ställningar innebär att hålla huvudet under resten av kroppen, och ett bord som lutar kan användas för detta.Om slagverk används föredrar vissa människor att använda gummierade enheter, som är något lika i utseende som sugkoppar med handtag.

Som nämnts kan antalet ställningar som rekommenderas i postural dränering variera.Komplett dränering kan involvera så många som tio ställningar så att varje område i lungorna ges en chans att rensa lättare.Några av dessa positioner inkluderar sittande upprätt eller med huvudet lutande framåt, ligger på ryggen eller magen och ligger på sidan med huvudet under bröstet så att antingen axelbladet, bröstet eller ryggen är mest exponerade.En mängd kuddar kan hjälpa till att göra positionering mer bekväm.När slagverk används varar den i cirka fem minuter och den används på specifika platser med varje hållning.Om alla tio positioner används, kan denna terapi ta allt från 30-60 minuter att slutföra.

Medan många kan hitta postural dräneringsterapi användbar för att främja lungavstånd, är en noterad biverkning magbesvär.Mycket små barn blir ibland illamående när detta är gjort, och personer med regelbundet anfallsbesvär eller sur återflöde kan påverkas betydligt.Att se till att det har varit minst en och en halv till två timmar efter en måltid kan hjälpa till att undvika illamående eller kräkningar.Om magsymtom inte löses med denna åtgärd rekommenderas det att patienter pratar med läkare om alternativa behandlingar i fysisk terapi i bröstet.