วิธีการรักษาแบบองค์รวมที่แตกต่างกันคืออะไร?

สุขภาพแบบองค์รวมเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์ทางเลือกที่มุ่งเน้นไปที่การป้องกันและสุขภาพเทคนิคการรักษาแบบองค์รวมได้รับการออกแบบมาเพื่อปฏิบัติต่อทั้งคน - คนจิตใจและวิญญาณ - แทนที่จะรักษาอาการบาดเจ็บความเจ็บป่วยหรือโรคอื่น ๆมีวิธีการที่แตกต่างกันมากมายสำหรับการรักษาแบบองค์รวมการรักษาอาจรวมถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่การฝังเข็ม, อโรมาเธอบำบัดและการนวดไปจนถึงทุกสิ่งในระหว่างนั้นพวกเขาใช้เพื่อหวนระลึกถึงอาการปวดลดความเครียดและอื่น ๆ

วิธีการรักษาแบบองค์รวมสามารถใช้ด้วยตนเองหรือนอกเหนือจากยามาตรฐานแม้ว่าวิธีการที่แตกต่างกันบางอย่างสำหรับการรักษาแบบองค์รวมไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ แต่ประโยชน์ก็มีประโยชน์ผู้คนจำนวนมากแสดงผลการรักษาเชิงบวกซึ่งรวมถึงสุขภาพร่างกายอารมณ์และสุขภาพจิตอย่างไรก็ตามเนื่องจากไม่มีคนสองคนเหมือนกันสิ่งที่อาจใช้ได้กับคนคนหนึ่งอาจไม่ทำงานเหมือนกันดังนั้นการวิจัยจึงมีความสำคัญ

มียาแบบองค์รวมหลายชนิดซึ่งมีการใช้วิธีการที่แตกต่างกันสำหรับการรักษาแบบองค์รวมวิธีการแพทย์ทางเลือกหลายวิธีขึ้นอยู่กับทฤษฎีมากกว่าการวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางส่วนของสิ่งเหล่านี้รวมถึงการฝังเข็ม, homeopathy และ naturopathyการฝังเข็มเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดที่ใช้และเป็นที่นิยมมากที่สุดในการแพทย์จีนด้วยการฝังเข็มเข็มจะถูกแทรกเข้าไปในจุดต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคต่าง ๆ เช่นไมเกรนปวดหลังเรื้อรังและคลื่นไส้

เป็นสิ่งสำคัญที่เมื่อค้นหาวิธีการรักษานี้หรืออื่น ๆ ที่ใช้ผู้ประกอบการที่มีคุณสมบัติเหมาะสมวิธีการที่แตกต่างกันสำหรับการรักษาแบบองค์รวมรวมถึงการรักษาทางชีวภาพHomeopathy มุ่งเน้นไปที่การรักษาอาการเจ็บป่วยด้วยสารธรรมชาติจากพืชสัตว์และแร่ธาตุการเยียวยาจะถูกจับคู่กับอาการของแต่ละบุคคลและใช้ในการรักษาปัญหาจำนวนมากคล้ายกับนี้ naturopathy หรือยาธรรมชาติมุ่งเน้นไปที่การเยียวยาธรรมชาติรวมถึงความสามารถในการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงในอาหารและการใช้วิตามินเสริมมักจะพบได้บ่อยครั้งกับการรักษาแบบองค์รวมประเภทนี้Hydropathy ใช้น้ำเพื่อช่วยบรรเทาและรักษาโรคหนึ่งในวิธีการรักษาแบบองค์รวมเหล่านี้รวมถึงการบำบัดด้วยน้ำแบบลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่วิธีอื่น ๆ สำหรับการรักษาแบบองค์รวมใช้ประโยชน์จากสารธรรมชาติที่กระตุ้นความรู้สึกของกลิ่นวิธีการนี้สามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตของบุคคลได้โดยความกลัวและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยหรือปัญหาที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

เช่นการฝังเข็มมันใช้การใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชเพื่อช่วยในการเป็นอยู่ทั้งทางจิตใจและร่างกายนอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาแบบองค์รวมตามร่างกายการนวดบำบัดใช้เทคนิคการนวดจำนวนมากที่กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะการกดจุดเกี่ยวข้องกับการใช้แรงดันนิ้วเพื่อกระตุ้นพื้นที่เฉพาะของร่างกายทั้งสองวิธีช่วยบรรเทาอาการปวดและความเครียดโดยการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ในวิธีการที่แตกต่างกันสำหรับการรักษาแบบองค์รวมยารักษาโรคจิตใจได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มขีดความสามารถของจิตใจในการเอาชนะโรค-บางอย่างเช่น "จิตใจเหนือเรื่อง"การอธิษฐานมักใช้ที่นี่และมุ่งเน้นไปที่การเติบโตส่วนบุคคลการฟื้นฟูและการต่ออายุนอกเหนือจากการสวดอ้อนวอนอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโยคะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการใช้ท่าทางร่างกายเพื่อรักษาจิตใจร่างกายและวิญญาณการทำสมาธิมีความคล้ายคลึงกันและมีจุดประสงค์เพื่อล้างจิตใจของพลังงานเชิงลบทั้งหมดและเปลี่ยนเป็นความคิดเชิงบวก

เช่นเดียวกับการบำบัดทุกประเภทเมื่อใช้วิธีการด้านสุขภาพแบบองค์รวมแนะนำการวิจัยอย่างละเอียดมีแหล่งข้อมูลมากมายออนไลน์ในห้องสมุดและผ่านผู้ปฏิบัติงานที่มีคุณสมบัติซึ่งครอบคลุมวิธีการที่แตกต่างกันทั้งหมดสำหรับการรักษาแบบองค์รวมข้อมูลนี้ควรทำให้การเลือกการบำบัดที่ดีที่สุดง่ายขึ้นเช่นเดียวกับ Finding หนึ่งที่เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคล