Ano ang mga pinaka -karaniwang phobias?

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang phobias na pinagdurusa ng mga tao ay ang agoraphobia.Ang Agoraphobia ay isang takot sa mga bukas na puwang at naiwan sa bukas na mga puwang.Ang mga agoraphobics ay bihirang makipagsapalaran sa mga masikip na lugar, at iniiwasan nila ang mga lugar kung saan natatakot sila na walang pagtakas, tulad ng mga abalang tindahan at sinehan.Bagaman ang isa sa mga pinaka -karaniwang phobias, ang agoraphobia ay, tulad ng lahat ng phobias, isang hindi makatwiran at sikolohikal na takot.Naaapektuhan nito ang halos 30% ng lahat ng mga Amerikano.Ang mga phobias ay medikal na tinukoy bilang hindi makatwiran na takot sa isang sitwasyon na hindi nakakapinsala.Ang reaksyon ng mga nagdurusa sa isang phobia ay hindi mapigilan.Iniwan nito ang taong nagdurusa sa matinding takot at palpitations ng puso at maaaring humantong sa mga pag -atake ng pagkabalisa.Ang tanging paggamot para sa phobias ay therapy, na maaaring magsama ng mga pamamaraan ng pag -uugali o hipnosis.

Ang social phobia ay isa pa sa karaniwang phobias.Madalas na naisip bilang takot sa entablado, ang panlipunang phobia ay isang takot na mapapanood ng iba.Iniiwasan ng Social Phobic ang anumang sitwasyon na nangangailangan sa kanya na magsalita sa publiko.Hindi lamang iyon, ngunit ang phobia ay maaari ring mag -aplay sa mga mundong insidente tulad ng pagkain sa mga restawran o pagsakay sa pampublikong transportasyon.Ang phobia na ito ay nakakaapekto sa 5.3 milyong Amerikano sa ilang mga punto sa kanilang buhay.Halos 50% ng mga kababaihan ang may takot na ito, at halos 10% ng mga kalalakihan din ang nagdurusa dito.Ang takot sa paglipad ay isa ring pangkaraniwang phobia.

Ang takot na ma -trap sa maliliit na lugar ay isa rin sa mga karaniwang phobias.Kilala bilang claustrophobia, ang takot na ito ng nakapaloob at nakakulong na mga puwang ay madalas na ipinaglihi bilang eksaktong kabaligtaran ng agoraphobia.Gayunpaman, tulad ng agoraphobics, ang claustrophobics ay natatakot din sa mga masikip na silid at lugar kung saan ang maraming bilang ng mga tao ay nagtitipon.

Mataas, walang pun na inilaan, sa karaniwang listahan ng phobias ay acrophobia.Ito ang termino para sa isang takot sa taas, na maaaring mapanganib kung ang nagdurusa ay mataas ang kanyang sarili.Ang Acrophobics ay nagiging labis na pagkabalisa at panahunan sa mga sitwasyong ito, at naramdaman ng ilan na hinihimok na itapon ang kanilang sarili sa isang gusali o iba pang mataas na lugar.ay pagsusuka.Ang Carcinophobia ay ang takot sa cancer, at ang brontophobia ay ang takot sa mga bagyo.Bilang sampu sa listahan ng mga karaniwang phobias ay necrophobia, na kung saan ay ang takot sa anumang bagay na gagawin sa kamatayan o patay na mga bagay.