Ano ang mga sintomas ng quadriceps tendonitis?

Ang quadriceps tendonitis ay isang kondisyon kung saan ang quadriceps tendon, isang malakas na banda ng nag -uugnay na tisyu na nakakabit sa apat na ulo ng kalamnan ng quadriceps sa tuhod, ay nagiging namumula.Maaari itong maging produkto ng alinman sa isang talamak na pinsala, tulad ng isang pilit ng tendon na sanhi ng isang sumasabog na paggalaw ng paglukso, o ng isang unti -unting pagsuot ng tisyu mula sa labis na paggamit, tulad ng sa mga atleta na dapat magsagawa ng paulit -ulit na pagtakbo, paglukso, o pag -squattingpaggalaw.Ang mga sintomas ng quadriceps tendonitis sa pangkalahatan ay may kasamang sakit, pamamaga, at higpit na nasa itaas lamang ng kneecap, na kung saan ang mga quadriceps tendon ay nakakabit sa buto ng patella., ang apat na ulo ng quadriceps ay kasama ang rectus femoris, na siyang pinaka mababaw, at sa ilalim ng malawak na medialis, malawak na tagapamagitan, at malawak na lateralis.Ang lahat ng apat na insert sa pamamagitan ng quadriceps tendon sa anterior o harap na ibabaw ng patella.Ang tendon na ito, na kung saan ay isang medyo hindi nababaluktot na banda ng fibrous tissue, ay naglilipat ng mga makapangyarihang pwersa mula sa quadriceps, ang pangunahing extensor ng kasukasuan ng tuhod, sa buong tuhod.inis sa paglipas ng panahon o biglang nag-inflamed mula sa isang kilusang mataas na epekto, lalo na kung ang mga quadricep ay hindi sapat na malakas upang hawakan ang mga puwersa na kumikilos dito.Sa kaso ng quadriceps tendonitis na dinala nang unti -unti, karaniwang sanhi ito ng alitan sa pagitan ng tendon at kneecap, na may tendon na nagiging namumula mula sa paulit -ulit na pag -rub sa ibabaw ng buto.Ang patuloy na alitan na ito ay lumilikha ng maliliit na luha sa mga hibla ng tendon na hindi kailanman nagkakaroon ng pagkakataon na pagalingin, at kung ang aktibidad na nagdudulot ng pamamaga ay hindi tumigil, ang tisyuAng biglaang trauma sa lugar ay maaari ring humantong sa quadriceps tendonitis, karaniwan sa mga atleta na bumalik sa pagsasanay pagkatapos ng isang hiatus, na ang mga kalamnan ng quadriceps ay maaaring humina at hindi bihasa sa mga hinihingi ng pagsasanay.Halimbawa, kapag ang mga quadriceps ay malakas na kinontrata upang mapalawak ang tuhod, tulad ng kapag ang isang atleta ay mabilis na tumayo mula sa isang posisyon ng squat o pinaputakmagagawang makatiis sa labis na puwersa na inilipat.Maaari itong humantong sa overstretched, inflamed tissue mdash;quadriceps tendonitis mdash;o isang mas malubhang pinsala tulad ng isang luha.Kapag inililipat ang tuhod, ang indibidwal ay makakaranas ng sakit mula sa tendon na kumalas sa buto sa kanang itaas na hangganan ng kneecap at madalas na namamaga sa lugar.Maaari rin siyang mag -ulat ng isang nasusunog na sensasyon kung saan ang kalamnan ay nakakatugon sa tuhod pati na rin ang higpit, kadalasan sa panahon at pagkatapos ng isang pag -eehersisyo, unang bagay sa umaga, at sa gabi.Sa wakas, malamang na makakaranas siya ng lambing sa tisyu sa itaas ng kneecap kapag palpating o paglipat ng kasukasuan ng tuhod.

Upang gamutin ang mga sintomas na ito, inirerekomenda ng mga doktor na ipahinga ang lugar, pag -iwas sa ehersisyo na gumagana sa kasukasuan ng tuhod sa loob ng apat hanggang anim na linggo.Papayagan nito ang pinsala sa tendon na pagalingin ang sarili nito.Para sa sakit, ang over-the-counter anti-inflammatories tulad ng ibuprofen ay maaaring makuha, at ang tuhod ay maaaring iced upang mabawasan ang pamamaga at pamamaga.