Ano ang pansamantalang claudication?

Ang ehersisyo sa mga hindi malusog na indibidwal ay maaaring maging sanhi ng sakit sa binti at cramping na tinatawag na pansamantalang claudication.Sa halip na isang sakit sa sarili nito, ang sakit na ito ay sintomas ng peripheral artery disease (PAD).Ang magkakaugnay na claudication ay nagpapahiwatig ng mga problema sa sirkulasyon sa mga arterya na maaaring humantong sa malubhang kondisyon sa kalusugan tulad ng sakit sa puso.Nangyayari ito sa lahat ng mga arterya habang tumatanda tayo, ngunit lalo na nakakaapekto sa mga paa't kamay.Ang pinigilan na daloy ng dugo ay nagdudulot ng maraming mga problema sa kalusugan.Sa panahon ng pagtaas ng mga aktibidad, tulad ng paglalakad o paglalaro ng palakasan, ang mga makitid na daluyan ng dugo ay nabigo na magbigay ng sapat na oxygenated na dugo upang mapanatili ang aktibo ng mga kalamnan, kaya't nag -cramp up sila at nagiging sanhi ng mga sakit sa pagbaril.Kung ang aktibidad ay tumigil, at ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang sakit ay unti -unting magbabawas at mawawala.Magsasagawa sila ng mga pagsubok na sumusukat sa iyong presyon ng dugo sa panahon ng pahinga at ehersisyo, pati na rin ang pagtatasa ng iyong panganib para sa sakit sa puso.Maaari silang mamuno sa iba pang mga sanhi tulad ng sakit sa buto.Ang mga may diyabetis, mataas na presyon ng dugo, o ang mga naninigarilyo o inumin ay nasa mas mataas na peligro para sa sakit na cardiovascular.Kinuha mula sa isang salitang Latin na nangangahulugang limp, ang magkakasunod na claudication ay madalas na ang unang nakikitang tanda ng pagtanggi sa kalusugan ng arterya.Ang mga indibidwal na higit sa 50 taong gulang ay dapat kumuha ng espesyal na pag-aalaga tulad ng sa pagitan ng 4-10% ay nagdurusa mula sa PAD.Siyempre, ang isang balanseng diyeta na mababa sa kolesterol ay binabawasan ang panganib para sa atherosclerosis.Ang pagkonsumo ng alkohol at tabako ay nagpapabilis din ng pinsala sa iyong mga arterya.Ang banayad, mababang epekto sa ehersisyo, tulad ng paglalakad sa patag na lupa, ay nagpapalakas ng mga kalamnan at nagdaragdag ng sirkulasyon.Ang mga pandagdag sa pandiyeta, lalo na ang bitamina E, B, at C, ay nagpapabuti sa kakulangan sa ginhawa ng magkakasunod na claudication din.Para sa mga may mas maraming sakit na sakit, maraming mga gamot na magagamit na nagbabawas ng cramping at makakatulong na maiwasan ang isang mas malubhang problema tulad ng atake sa puso o stroke.