Ano ang koneksyon sa pagitan ng pagpapagaling at sining?

Ang pinakamalakas na koneksyon sa pagitan ng pagpapagaling at sining ay ang pagkilos ng paglikha ng sining ay nagpapaginhawa sa stress at pinapakalma ang katawan at isip.Ang Art ay nagdaragdag ng kamalayan sa sarili at tumutulong sa isang indibidwal na makahanap ng mga paraan upang maipahayag ang mga nakatagong emosyonal na salungatan.Sa pamamagitan ng pag -relieving stress at pagpapabuti ng kalooban, ang sining ay nagbibigay ng isang landas para sa pagpapalakas ng immune system at mabilis na pagbawi mula sa isang sakit.Ang ilang mga art therapist ay naniniwala na ang paglikha ng isang pagguhit o iskultura ay makakatulong na mapadali ang isang mas malakas na koneksyon sa pagitan ng pagpapagaling at sining sa pamamagitan ng pag -impluwensya sa mga pattern ng utak at paglabas ng mga kapaki -pakinabang na kemikal sa loob ng utak.Saklaw ng mga alternatibong therapy upang makadagdag sa mga medikal na payo at interbensyon.Ang isang karaniwang kapaki -pakinabang na therapy, na kilala bilang art therapy, ay gumagamit ng isip at emosyon ng mga pasyente upang lumikha ng isang form ng sining.Ang mode na ito ng pagpapahayag ng sarili ay makakatulong sa pasyente na matuklasan ang mga nakatagong paniniwala, mga pattern ng pag-iisip o emosyon, na humahantong sa kamalayan sa sarili.Maaari itong maging kapaki -pakinabang para sa mga nagdurusa mula sa mga emosyonal at mental na karamdaman, dahil maaari itong magbigay ng isang landas para sa pagtukoy ng mga nakatagong agenda at mga sanhi ng kanilang sakit.Hindi mahalaga kung aling pamamaraan ang napili, ay kapaki -pakinabang sa pag -relie ng stress.Ang pang -araw -araw na stress ay maaaring makaipon at mapahamak ang pag -andar ng immune system, kaya mahalaga ang pag -relie ng stress kapag lumalaban sa isang sakit.Ang paggamit ng ART therapy na sinamahan ng medikal na paggamot at iba pang mga alternatibong therapy ay maaari ring maging kapaki -pakinabang sa pagbabawas ng mataas na presyon ng dugo.Ang ilang mga art therapist ay naniniwala din na ang paglikha sa pamamagitan ng mga art effects ng mga pattern ng utak ng utak at tumutulong na palayain ang mga kemikal sa utak na nauugnay sa pagpapagaling, tulad ng serotonin.

Ang isang pasyente na gumagamit ng sining para sa pagpapagaling ay maaaring gawin ito sa isang iba't ibang mga tool, tulad ng mga pintura, kulay ng tubig at luad.Ang kilos ng paglikha ay tumutulong sa isang indibidwal na makaramdam ng higit na kontrol, na maaaring isalin sa pagiging kontrol sa sakit na naranasan.Ang sinumang indibidwal ay maaaring makinabang mula sa mga aspeto ng pagpapagaling ng sining, sapagkat ito ay may mahalagang papel sa hindi lamang emosyonal at mental na aspeto ng pagpapagaling, kundi pati na rin ang aspeto ng kemikal sa loob ng utak.Ang iba pang mga anyo ng pagpapahayag ng sarili, tulad ng pag-awit o pagsulat, ay mga alternatibong therapy na ginagamit para sa pagpapagaling at therapy sa sining.