Ano ang isang istasyon ng lakad?

Ang mga istasyon ng lakad ay mahalagang mga istasyon ng trabaho sa computer na posible na mag -ehersisyo habang pinangangasiwaan pa rin ang mga gawain na may kaugnayan sa trabaho.Mahalagang magpakasal sa isang gilingang pinepedalan sa isang computer, pinapayagan ng istasyon ng lakad ang mga tao na mag -enjoy ng isang simple at pantay na lakad na lakad habang nakikipag -ugnayan sa email, dumalo sa mga kumperensya sa web o pagpasok ng impormasyon sa isang database.Ang konsepto na ito ng isang istasyon ng trabaho sa treadmill ay ipinakilala sa Estados Unidos at ilang iba pang mga bansa.

Ang ideya sa likod ng istasyon ng paglalakad ay upang maalis ang isa sa mga kawalan na nauugnay sa paggamit ng isang computer.Ayon sa kaugalian, ang mga gumagamit ay nasa isang posisyon sa pag -upo kapag gumagamit ng anumang desktop o laptop system.Para sa mga taong nagtatrabaho sa isang computer sa buong araw, nangangahulugan ito ng kaunti upang walang kilusan sa labas ng upuan nang maraming oras sa pagtatapos.Ang resulta ay isang mas nakaupo na pamumuhay at ang potensyal para sa pagbuo ng isang bilang ng mga pisikal na karamdaman.

Kilala rin bilang isang Treadputer, ang istasyon ng lakad ay naglalayong iwasto ang sitwasyong ito.Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga tao na lumakad papunta sa gilingang pinepedalan at maglakad ng isang milya o higit pa sa isang tulin ng lakad, habang ina -access pa rin ang mga email at gumaganap na mga gawain na may kaugnayan sa trabaho, ang aparato ay tumutulong upang maisulong ang isang mas mataas na kalidad ng kalusugan.Maaari pa ring kumpletuhin ng empleyado ang mga gawain sa isang napapanahong paraan, ngunit magkakaroon ng kalamangan ng isang makatwirang pisikal na pag -eehersisyo nang sabay.

Kasabay ng mga pisikal na benepisyo, mayroong mga nagtataguyod ng ideya na ang mga Treadputer ay maaari ring magbigay ng pagpapasigla sa kaisipan.Ang pisikal na kilusan na posible sa pamamagitan ng isang istasyon ng paglalakad ay tumutulong sa katawan na palayain ang mga endorphins at sa gayon ay mapahusay ang kalagayan ng empleyado.Ang mga maligayang empleyado ay karaniwang mas produktibo at may posibilidad na maging mas malikhain sa lugar ng trabaho.Ginagawa nitong ideya ang istasyon ng paglalakad na kaakit -akit sa mga negosyo na may isang progresibong saloobin.

Ang istasyon ng lakad ay maaari ring maging kapaki -pakinabang sa paligid ng bahay.Ang mga may sapat na gulang na gumagamit ng isang computer sa bahay ng maraming maaaring pagsamahin ang kalahating oras ng paglalakad sa isang disenteng bilis ng pag -surf sa internet.Ang mga bata na mahilig maglaro ng online ay maaaring magpatuloy na gawin ito habang nakakakuha ng isang panahon ng paglalakad sa kalusugan.

Sa kasalukuyan ang tag ng presyo para sa ilang mga halimbawa ng istasyon ng paglalakad sa merkado ay ipinagbabawal ang gastos para sa maraming mga tahanan at kahit na mga maliliit na negosyo.Gayunpaman, habang ang konsepto ay nakakakuha ng higit na pansin, ang aparato ay malamang na pumasok sa paggawa ng masa at unti -unting maging mas abot -kayang.