Paano ako makakahanap ng allergy relief?

Karamihan sa mga tao ay nagdurusa mula sa ilang anyo ng mga alerdyi sa isang pagkakataon o sa iba pa.Ang mga reaksiyong alerdyi ay dinala ng isang sobrang aktibo o hypersensitive immune system.Karaniwan, pinoprotektahan tayo ng aming immune system mula sa mga pagsalakay tulad ng bakterya, mga virus at mga lason.Gayunpaman, ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyayari kapag ang immune system ay tumugon sa isang labis na paraan sa anumang sangkap na ipinakilala sa katawan.Ang mga hypersensitivity na ito ay maaaring mangyari mula sa pagkakalantad sa ilang mga pagkain, gamot, mga partikulo ng eroplano, o mga fungal at magkaroon ng amag.ang kanilang mapagkukunan.Gayunpaman, ang isa sa pinakamahalagang kontribusyon sa kaluwagan ng allergy ay ang pagkilala kung aling mga allergens ang reaksyon ng katawan.Sa kaso ng pagkain, ang pag-aayuno para sa dalawa hanggang tatlong araw sa isang simple, payak na diyeta ay maaaring gumawa ng isang madaling pag-diagnosis sa sarili.Pagkatapos ay simulan ang muling paggawa ng mga pinaghihinalaang pagkain nang paisa-isa, na nag-iiwan ng isang minimum na isang araw na agwat.Ang mga karaniwang alerdyi sa pagkain ay gatas, itlog, mani, isda, shellfish, toyo at trigo.

Kapag alam mo ang iyong mga sensitivity sa pagkain, mas mahusay na maiwasan ang mga pagkaing ito.Kung kailangan mo ng kaluwagan sa allergy at nagkakaroon ng isang malakas na reaksyon, tulad ng sa mga alerdyi ng peanut, kinakailangan agad ang pangangalaga sa emerhensiya.Gayunpaman, kung nagkakaroon ka ng banayad na reaksyon sa isang bagay na iyong kinain, maraming mga paraan upang makamit ang kaluwagan sa allergy.

Ang isang mabilis, natural na lunas ay naghahalo ng pantay, maliit na halaga ng turmerik, honey at licorice root sa isang i -paste at kinakain ito.Ang lunas na ito ay gagana sa loob ng ilang minuto.Magbibigay din ang Caffeine ng mabilis na kaluwagan sa banayad na pag -atake ng allergy.Maraming mga tao ang nagpatunay sa pag -iwas kahit isang pag -atake ng hika sa pamamagitan ng pag -inom ng isang caffeinated soft drink tulad ng Coke Trade;o Pepsi Trade ;.

Ang mga pampalasa upang isaalang -alang ang pagdaragdag sa iyong diyeta na magbibigay sa iyo ng allergy kaluwagan ay kumin, na aalisin ang plema;Coriander, na makakatulong sa pagtanggal ng katawan;fennel, na kung saan ay paglamig at pag -neutralize;luya at itim na paminta, pareho sa mga ito ay may mga katangian ng paglilinis.Sa pamilyang bitamina, ang bitamina C ay isang natural na antihistamine.Ang CoQ10, bitamina E, selenium at grapeseed extract ay mapalakas ang immune system.Ang bitamina A at bitamina B12 ay mga anti-inflammatories.Ang Omega-3 fatty acid ay nagbabawas ng mga reaksiyong alerdyi.

Mayroong maraming mga remedyo sa homeopathic na magagamit para sa kaluwagan ng allergy.Maraming mga praktikal na homeopathic ang naniniwala na ang koloidal na pilak ay isang mahusay na all-around allergy relief remedyo.Pagkatapos ay may mga tukoy na remedyo para sa mga tiyak na allergens, tulad ng damo ng tagsibol, ragweed, interior o panlabas na mga hulma at kahit na mga ini ng oras ng pag -aani.Ang Moonseed, Myrobalan, Kutki at Turpeth Root na ginamit bilang mga remedyo sa homeopathic ay tumutulong sa katawan na maalis ang mga panloob na lason at panlabas na mga nanggagalit nang sabay -sabay.Tulad ng karamihan sa mga gamot sa homeopathic, ang ilang mga patak sa ilalim ng dila nang maraming beses sa isang araw ay sapat na para sa tagumpay.Oblas Trade;ay isang inhaled na produkto upang i -clear ang mga sinus.

Ang mga particle ng eroplano, tulad ng alikabok, amag at pollen, ay maaaring maging sanhi din ng mga reaksiyong alerdyi.Ang polusyon ng hangin ay maaaring tumindi ang anumang mga sintomas o maaaring maging isang allergy sa sarili nito.Naniniwala ang agham na ang pagkakalantad sa alinman sa mga particle na ito sa murang edad ay maaaring dagdagan ang iyong posibilidad na magkaroon ng mga alerdyi sa bandang huli.Ang mga taong ipinanganak sa ilang mga oras ng taon ay maaaring bumuo ng kaukulang mga alerdyi sa eroplano.Samakatuwid, kung maaari itong maiwasan ang pagkakalantad sa mga allergens sa unang anim na buwan ng buhay ng isang sanggol.Ang teorya ay dahil ang mga lokal na bubuyog ay nagtitipon ng pollen, maaari tayong magtayo ng kaligtasan sa sakit sa lahat ng mga allergens na kinokonsumo nila.Kinakailangan nito ang pagkuha ng isa o dalawang kutsara ng hilaw, lokal, ligaw na honey araw -araw.Ang isa pang matagal na pagsasaalang-alang ay upang linisin at linisin nang regular ang atay.Binabawasan nito ang senSitivity sa lahat ng mga allergens.