Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na paggamot sa reflux ng acid?

Ang iyong pinakamahusay na paggamot ng reflux ng acid ay maaaring talagang pag -iwas sa mga karaniwang sanhi ng acid reflux sa pamamagitan ng simpleng mga pagbabago sa pamumuhay.Kapag ang pag -iwas ay hindi posible o epektibo, ang isang bilang ng mga counter at iniresetang gamot ay magagamit upang gamutin ang iyong mga sintomas ng acid reflux.Ang matinding acid reflux ay maaaring maging sanhi ng isang host ng mga problemang medikal at maaaring mangailangan ng operasyon, kaya kung ang iyong acid reflux ay hindi tumugon sa paglipas ng counter na gamot at mga pagbabago sa pamumuhay, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Upang piliin ang pinakamahusay na paggamot ng reflux ng acid sa labas ng pag -iwas, gamot, o operasyon, dapat mong maunawaan ang tatlong pangunahing mga diskarte sa paggamot.Ang mga pag -iwas sa paggamot ay naghahangad na mabawasan ang dami ng acid sa iyong tiyan.Ang pangalawang diskarte ay upang mapanatili ang iyong tiyan acid sa iyong tiyan.Ang pangwakas na diskarte sa paggamot ay upang palakasin ang mas mababang esophagus sphincter na kalamnan.

Upang mabawasan ang dami ng acid na na -regurgitated sa iyong esophagus, kailangan mong bawasan ang kaasiman sa iyong tiyan.Maaari mong maiwasan ang mga acidic na pagkain o pagkain na mahirap matunaw tulad ng mga fruit juice, alkohol, o tsokolate.Ang mga minty, mataba o maanghang na pagkain ay maaari ring maging sanhi ng mga problema.Maaari mong matunaw ang dami ng acid sa iyong tiyan sa pamamagitan ng pag -inom ng maraming tubig o chewing gum upang makabuo ng labis na laway.Maaari mong neutralisahin ang acid gamit ang mga antacids.Sa wakas, maaari kang gumamit ng mga gamot tulad ng H2 blockers Zantac 75 at pepcid a reg;na bloke ang paggawa ng acid acid.Maaari mong subukang bawasan ang presyon sa mas mababang esophageal sphincter (LES) sa pamamagitan ng pagkain ng mas maliit na pagkain at pagkawala ng timbang.Ang gravity ay ang iyong pinakamahusay na kaalyado, kaya dapat mong iwasan ang paghiga o baluktot sa loob ng tatlo o apat na oras pagkatapos kumain.Maaari mo ring isaalang -alang ang pagtulog alinman sa propped up sa mga unan o sa isang upuan, o itaas ang ulo ng iyong kama ng ilang pulgada sa pamamagitan ng pagdikit ng mga bloke ng kahoy sa ilalim ng mga paa nito.Foaming ahente na gamot tulad ng Gaviscon Lumikha ng isang layer ng bula na lumulutang sa tuktok ng pagkain na lumilikha ng isang pisikal na hadlang na humaharang sa acid mula sa pagpasok ng iyong esophagus.Ang mga gamot na tinatawag na prokinetics ay maaaring makatulong na palakasin ang kalamnan ng spinkter.Kung nabigo ang lahat, magagamit ang operasyon ng fundoplication, kung saan ang tiyan ay nakabalot sa spinkter, pinapatibay ito., pagkatapos ay madali silang magagamot.Upang maiwasan ang reflux ng acid, huwag kumain o uminom ng sobra at huwag magsuot ng mga damit na masikip sa gitna.Kung magpakasawa ka, huwag humiga o mag -ehersisyo ng ilang oras pagkatapos kumain, o matulog na nakaupo o sumulpot sa mga unan.Ang mga antacids ay maaaring magbigay sa iyo ng epektibong agarang kaluwagan, ngunit ang kanilang mga epekto ay pansamantala.Syndrome.Sa tahimik na gerd, wala kang heartburn ngunit mayroon kang iba pang mga sintomas ng acid reflux at hika tulad ng mga sintomas tulad ng wheezing at pag -ubo.Inirerekomenda ng iyong doktor ang mga paggamot para sa GERD na maaaring magsama ng mga iniresetang gamot at kalaunan ang operasyon.

Karaniwan na makita ang ilang antas ng acid reflux sa mga sanggol.Kung ang iyong anak ay tila hindi komportable kapag nagpapakain o dumura, baka gusto mong makipag -usap sa iyong peditrician.Maaari mo ring subukan ang mas maliit, mas madalas na mga feed.Kung nagpapakain ka ng suso, maiwasan ang mga pagkain na gumagawa ng acid.Ang mga madalas na burp at hawak ang iyong sanggol patayo pagkatapos ng mga feed ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.