Ano ang mga pakinabang ng acupressure para sa pagkalumbay?

Habang mahalaga para sa mga may depresyon upang matiyak na nakikipag -usap sila sa isang doktor tungkol sa kung paano dapat pamahalaan ang kanilang sakit, mayroong isang bilang ng mga benepisyo na maaaring makuha mula sa kabilang ang acupressure sa kanilang plano sa paggamot.Ang paggamit ng acupressure para sa depression ay maaaring magbigay ng isang ligtas, natural, epektibong alternatibo sa mga gamot, lalo na para sa mga banayad na kaso.Ang paglalapat ng presyon sa ilang mga pangunahing punto sa katawan ay maaari ring isagawa ng mga pasyente mismo, at maraming mga kapaki -pakinabang na gabay na magagamit online upang matulungan silang gawin ito.Kung isinasagawa ng isang sinanay na practitioner o ang pasyente, ang acupressure ay maaaring maging mas tumpak na naayon sa mga tiyak na pangangailangan ng tao kaysa sa gamot, dahil ang presyon sa iba't ibang mga puntos ay makakatulong na matugunan ang iba't ibang mga isyu na nauugnay sa kondisyon.

Para sa mga naghahanap ng alternatibo sa simpleng pag -inom ng gamot, Ang paggamit ng acupressure para sa depression ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.Ang paglalapat ng presyon sa ilang mga pangunahing punto sa katawan ay makakatulong na balansehin ang enerhiya ng katawan, pasiglahin ang sirkulasyon, at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan.Maaari rin itong matugunan ang ilang mga isyu na tiyak sa mga pasyente na may pagkalumbay, kabilang ang pagkabalisa, mababang enerhiya, at hindi pagkakatulog.Ang kasanayan ay hindi nagsasalakay at sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas na gamitin sa anumang pasyente.Ang mga pasyente ay maaaring makahanap at mag -apply ng presyon sa naaangkop na mga puntos sa kanilang sarili.Maraming mga website na magagamit na naglalarawan kung paano mahanap ang mga tamang puntos at kung ano ang mga isyu na dapat tugunan ng presyon sa kanila;Maaari rin silang magbigay ng mga diagram na nagpapakita ng mga puntos sa katawan.Maraming mga kapaki -pakinabang na puntos ng acupressure para sa pagkalumbay sa buong katawan, kabilang ang ulo, dibdib, at shins.

Ang isa pang kadahilanan na ang acupressure para sa pagkalumbay ay maaaring maging kapaki -pakinabang ay ang paggamot ay maaaring idinisenyo upang partikular na i -target ang mga problema ng indibidwal na pasyente.Ang depression ay maaaring magkaroon ng isang malawak na hanay ng mga sintomas at maging sanhi ng maraming pangalawang isyu.Bilang karagdagan sa mga damdamin ng kalungkutan at pagkabalisa, ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng stress o pagkabalisa dahil sa kanilang kalagayan, makaramdam ng pagod, nakakahiya, at hindi natukoy, o may mga problema sa pagtulog.Habang ang ilang mga gamot at iba pang mga medikal na paggamot ay maaaring magamit upang gamutin ang pagkalumbay sa pangkalahatan, ang acupressure ay maaaring isagawa upang mai -target ang mga indibidwal na problemang ito nang mas tumpak.Para sa kadahilanang ito, maaaring nais ng mga pasyente na kumunsulta sa isang taong sinanay sa acupressure kapag sinubukan muna ito upang matiyak ang pinakamahusay na posibleng kurso ng paggamot, sa halip na umasa lamang sa paggamot sa sarili sa bahay lamang.