Ano ang mga pakinabang ng pagpapayo sa kalungkutan?

Ang kalungkutan ay isang likas na reaksyon sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay o isang pangunahing pagbabago sa buhay tulad ng diborsyo o sakit.Para sa ilang mga tao, ang proseso ng pagdadalamhati ay maaaring maging sanhi ng talamak na pag -iisip at pisikal na paghihirap na, naiwan na hindi naipalabas, ay maaaring magpatuloy sa mga buwan o taon.Ang pagpapayo sa kalungkutan ay isang anyo ng therapy na idinisenyo upang makatulong na malutas ang damdamin ng walang magawa, galit, kalungkutan at pagkabalisa na kasama ang pagkawala.Ang proseso ng pagpapayo sa kalungkutan ay naiiba para sa lahat, ngunit ang pangunahing pakinabang ng naturang pagpapayo ay upang matulungan ang mga tao at pamilya na magtrabaho at mabawi mula sa pagkawala sa isang malusog na paraan., Ang pagsugpo sa mga emosyong ito ay maaaring humantong sa mga problema sa paglaon sa buhay.Ang pagharap sa isang masakit na pagkawala ay isa sa pinakamahalagang hakbang sa proseso ng pagdadalamhati.Para sa mga taong may mga problema na nagpapahayag ng kanilang sarili at sa mga may malawak na responsibilidad na nagsisilbi upang makagambala sa kanilang pagkawala, ang pagpapayo sa kalungkutan ay makakatulong sa kanila na maproseso ang kanilang mga damdamin habang sabay na kinaya ang mga pagbabago sa kanilang buhay.Para sa marami, ang pagtatrabaho sa pamamagitan ng pagkawala sa mga sesyon ng pagpapayo sa kalungkutan ay maaaring maiwasan ang negatibong pisikal at emosyonal na mga epekto na nagmumula sa hindi papansin ang mga emosyon pagkatapos ng isang masakit na pagkawala.

?Sa pagkawala ay kalungkutan at paghihiwalay.Para sa kadahilanang ito, ang pagpapayo sa kalungkutan ay madalas na kapaki -pakinabang kapag ginanap sa isang setting ng pangkat.Ang bentahe ng pagpapayo ng pangkat ay pinapayagan nito ang mga tao na bumuo ng mga relasyon sa iba na maaaring makiramay sa kanilang pagkawala.Ang pagbabahagi sa mga sesyon ng therapy sa pangkat ay makakatulong upang lumikha ng malusog na koneksyon sa emosyonal kahit na ang mga nagdadalamhating tao ay nakakaramdam ng karamihan na nakahiwalay sa pamilya at mga kaibigan.Ang isa pang kritikal na benepisyo ng pagpapayo sa kalungkutan bilang isang pangkat ay ang kapaki -pakinabang na pagpapalitan ng impormasyon;Halimbawa, ang mga taong nakikitungo sa mga malubhang sakit ay maaaring malaman kung ano ang aasahan sa hinaharap at matuto mula sa mga karanasan ng ibang mga miyembro ng pangkat.

Ang isa sa mga pakinabang ng pagpapayo kapag ang kalungkutan ay tumama sa maraming partido, kabilang ang mga mag -asawa at pamilya, ay pinapayagan nitomga indibidwal na magtrabaho sa pamamagitan ng kanilang kalungkutan sa kanilang sariling fashion at sa kanilang sariling timetable.Ang bawat tao'y tumugon sa pagkawala ng iba.Sa mga sesyon ng pagpapayo sa kalungkutan, ang pag -aaral na maunawaan at igalang ang proseso ng pagdadalamhati ng isang mahal sa buhay ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa pagsusulong ng pakikiramay at pag -iwas sa mga dibisyon sa mga miyembro ng pamilya.

Ang isa sa mga katotohanan ng pagkawala ay maaari itong magkaroon ng malubhang sikolohikal na ramifications.Habang ang pagdadalamhati ay malusog pagkatapos ng pagdurusa ng isang pagkawala, ang klinikal na pagkalumbay ay hindi isang normal na tugon sa pagkawala.Ang isa sa mga pinaka -kritikal na benepisyo ng pagsasailalim sa pagpapayo sa kalungkutan sa isang propesyonal ay ang mga palatandaan ng pagkalungkot ay maaaring makilala nang maaga at epektibong ginagamot.