Ano ang pinakamahusay na mga tip para sa pag-ibig sa sarili?

Ang pinakamahalagang tip para sa pag-ibig sa sarili, kung nauukol sa isang relasyon sa sarili o isang romantiko sa ibang tao, ay ang pagbuo ng kakayahang magpatawad.Ang mga kritiko ay maaaring makapinsala sa pag -ibig, ngunit ang pagtugon sa isang positibong paraan ay maaaring magkaroon ng malaking epekto.Ang pagpapahalaga sa mga positibo sa pang -araw -araw na batayan ay magpapanatili ng malakas na mga relasyon.Ang pag -ibig ay nangangahulugang nagpapasalamat sa mga relasyon tulad nila, ngunit nakatuon din sa pagpapanatili ng mga ito at hikayatin ang kanilang paglaki.Ang pagkilala sa mga damdamin, maging personal man sila o ang mga iba pa, ay nagpapakita ng kahalagahan ng relasyon.

Kahit na ang kapatawaran ay ang pinakamahusay na tip para sa pag-ibig sa sarili, maaari rin itong isa sa pinakamahirap na ipatupad.Ang galit ay nakakalason sa sinumang nakakaramdam nito;Ito ay higit pa kaya kung ang tao na nakakabit ng damdamin ay din ang nakadirekta nito.Ang kapatawaran ay maaaring isa sa mga pinakadakilang gawa ng pag -ibig, ngunit hindi ito nangangahulugang kinakailangang kalimutan.Ang pag -aaral mula sa mga pagkakamali ay nagbibigay -daan sa paglipat ng pasulong habang tumutulong upang maiwasan ang mga katulad na problema sa hinaharap.

Ang mga kritiko ay maaaring maging malupit at maaaring maging sanhi ng iba na magkaroon ng matinding pagbagsak sa tiwala sa sarili.Ang bawat tao ay mayroon ding isang panloob na kritiko na nag-squash ng pag-ibig sa sarili at positibo, ngunit mahalaga na magpasya kung ang mga negatibong kaisipan ay lehitimo o kung sila ay bahagi lamang ng isang negatibong kalooban.Mas madalas kaysa sa hindi ito ang huli, na nangangahulugang pagsasama ng positibo at pagtiyak ng mga saloobin upang pigilan ang mga kritika.

habang nakikipag-ugnayan sa iba pang mga kritiko, inilalagay ang damdamin sa papel, pagkatapos ay sirain ang liham nang hindi ibinibigay ito sa sinuman ay isang hindi nakikipag-ugnay na paraan upang payagan ang sama ng loob at galit na dumaloy at mapalitan nang may kumpiyansa at pag-ibig sa sarili.Ang isa pang pagpipilian ay ang paglapit sa mga kritiko at mabait ngunit matatag na ipahayag kung paano pinahahalagahan ang kanilang malupit na paghatol.Ang mga theres ay palaging magiging isang tao na may isang negatibong sasabihin.Ang pag-aaral kung paano bumuo ng isang mas mahirap na balat habang ang pakikitungo sa pagpuna ay isa sa pinakamahalagang tip sa tulong sa sarili na maaaring magresulta sa isang mas malakas na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, pagpapahalaga at paggalang.

Ang pagpapahalaga sa mga positibo ay isa sa mga tip para sa pag-ibig sa sarili na nangangailangan ng isang makabuluhang pamumuhunan sa oras.Bawat araw, isulat ang isa o dalawang positibong bagay sa isang journal tungkol sa iyong sarili o isang romantikong relasyon.Sumulat ng mga inspirational quote papunta sa mga index card at ilagay ang mga ito kung saan nakikita ito sa pang -araw -araw na batayan.Kapaki-pakinabang din na kumuha ng ilang tahimik na sandali bawat araw upang isipin ang tungkol sa mga positibong aspeto ng pakikipag-ugnayan sa sarili pati na rin isang romantikong relasyon.

Matapos malaman na pahalagahan ang mga positibo upang makatulong na mapanatili ang isang relasyon, ang susunod na hakbang ay nakatuon sa pagpapanatili ng kasalukuyang estado pati na rin ang patuloy na pagbutihin ito.Ang pag -ibig ay hindi isang bagay na maaaring kontrolin ng isang tao, ngunit ang antas ng pagsisikap na ilagay sa isang relasyon ay kung ano ang makakatulong sa pag -ibig na manatili.Ang pagtatrabaho sa mas mahusay na mga relasyon ay hindi nangangahulugang pagtatangka upang gawing perpekto ang lahat, nangangahulugan ito ng pagtanggap ng mga pagkadilim habang nauunawaan na laging may silid para sa pagpapabuti.

Bagaman ang mga damdamin ay subjective, mayroong isang dahilan sa likod ng bawat isa na mayroon ang isang tao.Ang pagsisikap na maunawaan ang mga panloob na damdamin, pati na rin sa iba, ay maaaring magsulong ng isang mas mahusay na kamalayan sa estado ng relasyon.Para sa mga damdamin na nakadirekta sa loob, suriin kung bakit nandoon sila, pagkatapos ay lumikha ng isang plano para sa kung paano maayos na makitungo sa kanila.Ang damdamin ng ilang iba ay maaaring hindi lubos na maunawaan, ngunit kinakailangan pa rin upang gumawa ng isang pagsisikap.Ang paglalagay sa oras upang subukang maunawaan ay nagpapakita ng isang pag -ibig at paggalang sa anumang relasyon.

Ang pag-ibig sa self-help ay isang proseso at hindi mangyayari sa magdamag, ngunit ang mga gantimpala ay karaniwang nagkakahalaga.Pinapayagan nito ang pag -aaral kung paano mapangalagaan ang pag -ibig at positibo sa lahat ng mga relasyon sa pamamagitan ng pagtuon sa panloob na mabuti kaysa sa kung ano ang mali.Pagbuo ng kakayahang i -block ang mga negatibong kaisipan aAng mga opinyon ng ND, at nakatuon sa kung ano ang tunay na tunay kaysa sa kung ano ang isang ilusyon, ay maaaring mapabuti ang kalidad ng halos anumang relasyon.