Ano ang iba't ibang mga diskarte sa pagpapagaling?

Mayroong dose -dosenang mga alternatibong pamamaraan ng pagpapagaling na magagamit.Ang ilan sa mga pamamaraan na ito ay nakatuon sa pisikal na katawan, ilang tumutok sa emosyonal na pagpapagaling, at ang iba ay tinatrato pareho.Ang ilang mga tanyag na diskarte sa pagpapagaling ay kinabibilangan ng acupuncture, massage therapy, homeopathy, flower essences, at rolfing.

Ang acupuncture ay isa sa mga pinakalumang pamamaraan sa pagpapagaling.Ito ay isinagawa nang higit sa 2,000 taon at ito ay isang pangunahing paggamot sa gamot na Tsino.Ang mga manipis na karayom ay ipinasok sa mga tiyak na lugar sa katawan ayon sa sakit o kondisyon na ginagamot.Ang Acupuncture ay batay sa teorya na mayroong mga meridian sa katawan na maaaring mai -block upang ang enerhiya ay hindi dumaloy.Ito ay pinaniniwalaan na ang paglalagay ng mga karayom sa tamang meridian ay maaaring mag -alis ng mga blockage upang ang daloy ng enerhiya ay maaaring maipagpatuloy upang maibalik ang kalusugan.

Ang massage therapy ay isa pa sa mga sinaunang pamamaraan ng pagpapagaling.Ang iba't ibang mga anyo ng masahe ay kinabibilangan ng Suweko, Shiatsu, malalim na tisyu, mainit na bato, at massage ng sports.Ang isang massage therapist ay pindutin, masahin, thump, o gumamit ng mahaba, banayad na mga stroke sa katawan, depende sa kung aling pamamaraan ang ginagamit.Ang massage therapy ay maaaring mapawi ang iba't ibang mga kondisyong medikal kabilang ang stress, arthritis, at carpal tunnel syndrome.Nagsasagawa rin ito ng mga kalamnan, nagpapabuti ng sirkulasyon, at pinapahusay ang immune system.

Ang homeopathy ay isang alternatibong pamamaraan sa pagpapagaling batay sa batas ng mga katulad.Nangangahulugan ito na ang isang sakit ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag -ingest ng isang sangkap ay mag -uudyok ng parehong mga sintomas tulad ng sakit kung ibinigay sa sapat na sapat na halaga.Ang mga remedyo sa homeopathic ay labis na natunaw na mga anyo ng iba't ibang mga halaman at mineral.Ang mga essences ng bulaklak ay nilikha sa pamamagitan ng pag -infuse ng mga bulaklak sa tubig ng tagsibol at pinapanatili ang likido na may brandy.Ang isa sa mga pinakatanyag na sanaysay ng bulaklak ay ang Resue Remedy, na ginawa mula sa isang halo ng cherry plum, rock rose, bituin ng Bethlehem, clematis, at mga impatiens.Ang rescue remedyo ay karaniwang ginagamit para sa emosyonal na trauma, pagkabalisa, at stress. Ang rolfing ay isa sa mga mas bagong pamamaraan sa pagpapagaling.Kilala rin sa pangalan ng pagsasama ng istruktura, ito ay binuo sa huling kalahati ng ika -20 siglo ni Dr. Ida P. Rolf.Ang isang rolfing practitioner ay manipulahin ang nag -uugnay na tisyu o fascia ng katawan ng isang kliyente upang palabasin ang mga lumang pattern at pagpapagaling ng epekto.Ang pagsasama ng istruktura ay maaaring mapawi ang talamak na sakit dahil sa trauma, pag -iipon, o paulit -ulit na pinsala sa paggalaw.Maaari rin itong mapabuti ang pustura at pakawalan ang mga lumang pattern ng emosyonal upang mapagbuti ang tiwala at pakiramdam ng isang tao.