Ano ang iba't ibang uri ng mga therapeutic na pamamaraan?

Mayroong iba't ibang mga uri ng mga therapeutic na pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng mga pisikal, mental at emosyonal na mga karamdaman na nagpapakita ng pangako sa pagtaguyod ng pangkalahatang kalusugan.Ang Art, Music and Family Therapy ay tatlong anyo ng mga tool na therapeutic na therapeutic at pamamaraan na idinisenyo upang gumana sa pag -aliw sa emosyonal na pagkagalit at pagtulong sa isang pasyente na bumuo ng isang mas malalim na pakiramdam ng pag -unawa sa sarili.Ang gabay na pagmumuni -muni at hipnosis ay tinatanggap din na mga form ng therapy, na tumutulong sa katawan na makahanap ng isang estado ng pagpapahinga, na ipinakita upang maisulong ang parehong kalusugan sa kaisipan at pisikal.Ang iba pang mga pamamaraan tulad ng massage, emosyonal na pamamaraan ng kalayaan at acupuncture ay kinikilala din na mga form ng therapy na ginagamit para sa mental, pisikal at emosyonal na pagrerelaks.sa kanilang buhay.Ang therapy sa pamilya ay isang anyo ng therapy sa pag -uusap at isa rin sa matagumpay na pamamaraan ng therapeutic para sa pag -bridging emosyonal at sikolohikal na pag -unawa sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya.Ang iba pang mga karaniwang pamamaraan ng therapeutic, tulad ng art therapy o music therapy, ay nakakatulong din sa pagpapakawala ng mga emosyon at tulong sa pagbuo ng isang mas malalim na pag -unawa sa isip.Ang paggamit ng mga ganitong uri ng mga therapy ay pangkaraniwan sa mga karamdaman sa pagkain at paggamot sa depresyon, bukod sa marami pa.Ipinakita na ang pangkalahatang stress ay maaaring negatibong nakakaapekto sa immune system, samantalang ang pagpapahinga sa pamamagitan ng pagmumuni -muni o iba pang mga anyo ng therapy ay maaaring dagdagan ang malusog na mga cell ng immune system.Ang pagmumuni -muni at gabay na paggunita ay karaniwang mga therapeutic na pamamaraan na ginagamit sa sikolohiya at pantulong na gamot.Ang hipnosis at self-hypnosis ay iba pang mga anyo ng therapy na ginagamit para sa pagpapahinga, at ginagamit din para sa pagharap sa mga emosyonal na isyu ng mga psychiatrist, mga medikal na doktor o hypnotherapist.bilang pagluluto, paglalakad o pakikipag -usap sa mga kaibigan bilang isang therapeutic outlet.Ang masahe ay isa ring pangkaraniwang therapeutic technique upang makatulong na palayain ang mga panahunan na kalamnan at upang mapawi ang stress at pagkabalisa.Ang Acupuncture ay isang therapeutic tool na ginagamit sa mga pantulong na diskarte sa pagpapahinga, pati na rin, at madalas na ginagamit sa tabi ng massage therapy at herbal na gamot.Ang diskarte sa kalayaan ng emosyonal ay isang anyo ng acupuncture na gumagamit ng pag -tap ng mga daliri sa iba't ibang mga punto ng enerhiya ng katawan, na sinamahan ng mga positibong pagpapatunay, at kumikilos din bilang isang therapeutic at tool sa pagpapahinga.