Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng lebadura para sa acne?

Ang pagkuha ng lebadura ng lebadura, ang isang one-celled fungus na madalas na ginagamit upang gumawa ng beer, upang gamutin ang acne ay maaaring maging epektibo, ngunit mayroon din itong ilang mga drawbacks.Ipinakita ng pananaliksik na ang lebadura ng lebadura ay maaaring gumana nang maayos sa pag -clear ng acne, marahil dahil sa mataas na antas ng chromium na nilalaman nito.Maaari itong magsilbing isang natural na alternatibo sa mga gamot sa acne at madaling magagamit sa maraming mga form bilang isang pandagdag sa pandiyeta.Sa panig ng con, ang paggamit ng lebadura ng lebadura para sa acne ay maaaring mapanganib para sa mga taong may tiyak na kondisyon, kabilang ang mga may lebadura na alerdyi, ang mga madaling kapitan ng impeksyon sa lebadura, o sa mga kumukuha ng ilang mga gamot.Gayundin, kahit na ang karamihan sa mga tao ay pinahihintulutan ito nang maayos, ang lebadura ng lebadura ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, lalo na kung ang isa ay tumatagal ng labis.Ang mineral ay kilala upang makatulong na patatagin ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagpapabuti ng parehong sensitivity ng insulin at pagpapaubaya ng glucose.Ipinakita ng mga pag -aaral na ang pagkontrol sa mga antas ng glucose ng mga may malubhang acne na may lebadura na lebadura ay maaaring mapabuti ang kanilang mga kutis.

Ang isa pang pro ng pagkuha ng lebadura para sa acne ay nag -aalok ng isang natural na pagpipilian para sa paggamot.Ang mga nagdurusa sa acne ay madalas na nakasalalay sa mga gamot, parehong pangkasalukuyan at pasalita, at maaaring kailanganin kahit na kumuha ng mga iniresetang gamot.Ang pagkuha ng lebadura ng Brewers ay maaaring makatulong sa kanila na maiwasan ito.Ito ay madaling magagamit sa flake, pulbos, tablet, at likidong mga form.Bilang karagdagan sa chromium, naglalaman din ito ng protina at isang bilang ng mga bitamina B na mahalaga para sa pangkalahatang mabuting kalusugan.Ito ay marahil pinakamahusay na mag -check sa isang doktor bago simulan ang isang regimen.Ang mga alerdyi sa lebadura ay dapat iwasan ito, at maaaring humantong ito sa mga impeksyon sa lebadura sa mga madalas na nakakakuha ng mga ito.Ang mga taong may sakit na Crohns ay maaaring hindi angkop para sa paggamit ng suplemento.Dahil maaari itong bawasan ang asukal sa dugo, maaaring maging sanhi ito ng hypoglycemia sa mga umiinom ng gamot sa diyabetis.Maaari rin itong humantong sa isang mapanganib na pagtaas ng presyon ng dugo sa mga kumukuha ng mga inhibitor ng monoamine oxidase, o MAOIS, at ang narkotikong meperidine.Ang pinaka -karaniwang, gas at bloating, ay karaniwang sa halip banayad ngunit maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, lalo na kung ang isang tao ay tumatagal ng labis.Ang labis na paggamit ay maaari ring humantong sa malubhang pananakit ng ulo na katulad ng migraines.