Ano ang isang mapa ng reflexology?

Ang reflexology ay isang alternatibong pamamaraan ng therapeutic na ipinapalagay na ang paglalapat ng presyon sa iba't ibang bahagi ng mga paa o kamay ay maaaring makaimpluwensya sa mga pagbabago sa natitirang bahagi ng katawan.Ang isang mapa ng reflexology ay isang diagram ng mga kamay o paa na naglalarawan kung aling mga puntos ng presyon sa mga paa't kamay ang naka -link sa kung aling mga bahagi ng katawan.Karaniwan, ang mga kamay at paa ay nahahati sa mga seksyon na naka-code na kulay na bawat isa ay may label na may kaukulang bahagi ng katawan.Ang mapa ng reflexology ay maaaring nasa isang poster, kaya ang therapist ay madaling sumangguni dito habang nag -aaplay ng presyon sa pasyente, o maaaring mai -print ito sa isang sock o guwantes.

Ang pangunahing prinsipyo ng reflexology ay ang mga kamay at paa ay may presyonMga puntos na konektado sa natitirang bahagi ng katawan.Ang mga puntong ito ay matatagpuan sa parehong harap at likod ng kamay at sa tuktok at ibaba ng paa.Inaangkin ng mga reflexology practitioner na makakatulong sila sa mga pasyente upang makamit ang isang malawak na hanay ng mga layunin na may kaugnayan sa kalusugan, tulad ng pagbaba ng timbang o ang pagtigil ng sakit, sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon sa mga puntong ito sa isang madiskarteng paraan.Natagpuan ng medikal na agham na ang aplikasyon ng presyon sa mga kamay o paa ay nag -uudyok sa utak na magpadala ng mga signal sa natitirang bahagi ng katawan na nagiging sanhi ng pag -relaks ng mga bahagi ng katawan, ngunit ang iba pang mga medikal na aplikasyon ng pamamaraan ay nangangailangan ng karagdagang pananaliksik.

Ang isang practitioner ng pamamaraan ay karaniwang gumagamit ng isang tsart na tinatawag na isang mapa ng reflexology upang matulungan ang kanyang target na mga puntos ng presyon.Ang mapa ng reflexology ay karaniwang isang diagram ng mga paa, bagaman mayroon ding mga mapa ng mga kamay.Ang mga tsart ay madalas na kulay-naka-code upang ang therapist ay maaaring maghanap ng mga mahahalagang puntos ng presyon nang mas mabilis.Ang bawat bahagi ng katawan ay karaniwang kinakatawan ng ibang kulay.Halimbawa, ang puso ay karaniwang kinakatawan ng kulay pula, at ang tiyan ay madalas na maliwanag na berde sa tsart.

Ayon sa isang mapa ng reflexology, ang kanang paa at kamay ay konektado sa kanang kalahati ng katawan, habang ang kaliwaAng paa at kamay ay konektado sa kaliwang kalahati.Ang mga daliri ng paa o daliri, na matatagpuan sa tuktok ng paa at kamay, ay nauugnay sa ulo at leeg at mga organo, glandula at tisyu doon.Karaniwan, ang mapa ay naglalarawan ng bola ng paa na nauugnay sa itaas na rehiyon ng likod at dibdib, pati na rin ang puso at baga.Ang panloob na bahagi ng paa ay konektado sa rehiyon ng gulugod, habang ang panlabas na bahagi ay karaniwang nauugnay sa mga braso at balikat.