Ano ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang sunburn?

Ang Sunburn ay kondisyon na nangyayari sa balat na na -overexposed sa Suns Ultraviolet (UV) ray.Masyadong maraming oras sa araw na walang proteksyon ay maaaring magresulta sa mas mataas na sensitivity, pamumula, sakit, at kahit na mga paltos.

Ang pinakamahusay na payo tungkol sa sunog ng araw ay upang maiwasan ito sa unang lugar hangga't maaari.Maraming mga tao ang nabigo na mapagtanto na ang sunog ng araw ay maaaring mangyari kahit na ang temperatura ay banayad, at kahit na sa mga araw na arent lalo na maaraw.Ang Sunburn ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa ibang pagkakataon sa buhay, mula sa mga wrinkles hanggang sa malubhang kondisyon ng balat.Ang paggamit ng sunscreen sa tuwing pupunta ka sa labas ay makakatulong na maprotektahan ang iyong balat mula sa pagsira ng mga sinag ng UV.

Kung mangyayari ka upang makakuha ng sunog, may iba't ibang mga remedyo na maaari mong magamit upang mapawi ang sakit at tulungan na pagalingin ang iyong balat.Lubhang inirerekomenda ang Aloe Vera, ngunit siguraduhing bumili ka ng isang produkto na naglilista ng Aloe bilang isa sa mga nangungunang sangkap.Laging suriin ang petsa ng pag -expire, dahil ang Aloe ay madaling kapitan ng pagkawala ng mga katangian ng curative pagkatapos ng oras.Sa katunayan, ang pinakamahusay na paggamit ng aloe ay kumukuha ito nang diretso mula sa halaman ng Aloe Vera.Basag buksan ang isang dahon at alisin ang gel na nakapaloob sa loob.Ilapat ito sa sunog ng araw upang makatulong na mapawi ang paso, at upang magbasa -basa at protektahan ang balat.

Gayundin, siguraduhing uminom ng maraming tubig, dahil ang mga panganib ng pag -aalis ng tubig ay dumami sa sunog ng araw.Hindi matalinong uminom ng mga inuming nakalalasing, dahil maaari nilang dagdagan ang panganib na maging dehydrated.Maaaring hindi ka nakakaramdam ng pagkain, ngunit dapat mong subukang kumain ng isang maliit na bagay upang mapanatili ang iyong lakas.Ang Sunburn ay maaaring maging tulad ng anumang sakit o pinsala depende sa kalubhaan nito, at ang iyong katawan ay nangangailangan ng pagpapakain upang pagalingin ang sarili.

Ang pagkuha ng isang cool na paliguan ay makakatulong din na gawing mas komportable ka.Ang cool na tubig ay makakatulong na ibababa ang temperatura ng iyong katawan at mabawasan ang init ng balat.Magbabad sa tubig at banayad ng malumanay ngunit hindi gumagamit ng sabon sa mga nasusunog na lugar.Ang mga sabon ay maaaring mag -alis ng natural na nagaganap na mga langis na kailangang pagalingin ng iyong katawan.Pagkatapos maligo, magbihis ng maluwag na komportableng damit at manatili sa labas ng araw hanggang sa magsimulang gumaling ang iyong sunog ng araw.Siguraduhing makakuha ng maraming pahinga.

Kung ang iyong sunog ng araw ay nagsisimula sa pagbabalat, maaari rin itong magsimulang itch.Subukan na huwag mag -scratch, na maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala.Mag-apply ng calamine lotion upang maibsan ang pangangati at gumamit ng maraming moisturizer upang makatulong na muling mai-hydrate ang balat.

Huwag subukang buksan ang mga paltos, dahil maaaring magdulot ito ng malubhang impeksyon at pagkakapilat.Sa katunayan, kung nagdurusa ka sa mga paltos o pamamaga kasama ang malubhang sakit, lagnat, pagkahilo, o pagduduwal, kailangan mong kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.Ang Sunburn ay maaaring maging seryoso at maaaring magresulta sa mga first-degree burn, na nangangailangan ng propesyonal na paggamot.