Ano ang paggamot para sa necrophobia?

Ang Necrophobia ay isang matinding takot na nakatuon sa kamatayan o patay na mga bagay.Ang isang tao na nagdurusa mula sa necrophobia ay maaaring maiwasan ang anumang mga aktibidad na maaaring mapanganib ang kamatayan, pati na rin ang anumang media na naglalarawan ng kamatayan sa anumang paraan.Ang paggamot para sa kondisyong ito ay maaaring maging kumplikado at kukuha ng isang makabuluhang oras upang makinabang ang nagdurusa.Sa huli, ang paggamot ay maaaring hindi gumana sa lahat.Ang mga unang hakbang ay karaniwang nagsasangkot ng isang session ng self-analysis kung saan sinusubukan ng nagdurusa upang matukoy kung saan nagmula ang takot na ito at kung bakit ito naging malubha.aksyon.Ang propesyonal na ito ay makakatulong sa necrophobic na dumating sa ilang uri ng pag -unawa tungkol sa kondisyon, at maaaring matukoy ang mga sanhi ng kondisyon.Ang isang pagsusuri ng mga buhay, gawi, saloobin, at karanasan ay madalas na magbubunyag ng ilan sa mga pinagbabatayan na sanhi ng necrophobia, bagaman para sa maraming mga nagdurusa, ang takot ay hindi makatwiran at ang isang dahilan ay maaaring hindi matatagpuan.Kung ito ang kaso, ang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan ay maaaring magdisenyo ng isang paraan ng paggamot na hindi umaasa sa paghahanap ng sanhi ngunit sa halip ay naglalayong tulungan ang nagdurusa na makahanap ng mga paraan upang makaya.

Ang isang karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga tao tungkol sa necrophobia ay ang pangangatwiran sa takot sa isang pagtatangka na gawin itong subside.Ang takot sa pangkalahatan ay may posibilidad na maging isang medyo hindi makatwiran na damdamin, kaya ang pagsisikap na mangangatwiran sa kondisyon sa pangkalahatan ay hindi makakatulong sa nagdurusa.Sa katunayan, ang mga diskarte sa paggamot ay maaaring magkakaiba -iba mula sa bawat tao, at ang ilang mga paggamot ay maaaring hindi gumana.Ang isang paraan upang simulan ang paggamot ng necrophobia ay upang malaman ang tungkol dito hangga't maaari.Ang pag -aaral nang higit pa tungkol sa kondisyon pati na rin ang ilan sa mga nauugnay na sanhi ng kondisyon ay makakatulong sa isang pagtatangka ng nagdurusa na mag -estratehiya ng mga paggamot na gagana para sa kanya.

Higit pa sa edukasyon, ang mga maliliit na dosis ng pagkakalantad sa kamatayan ay maaaring makatulong sa ilang mga nagdurusa.Maaaring hindi ito ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos para sa lahat ng mga necrophobics, ngunit ang ilan ay maaaring makinabang mula sa dahan -dahang paglalantad sa kanilang sarili sa iba't ibang mga paksa ng kamatayan.Ang isa ay maaaring, halimbawa, magbasa ng isang Obituary isang linggo, pagkatapos ay marahil ay magmaneho sa isang mortuary sa isa pang linggo at tumayo sa labas.Habang tumatagal ang oras at ang nagdurusa ay mas nasanay sa mga paksa ng kamatayan, maaaring subukan niya na magkaroon ng talakayan tungkol sa kamatayan, o kahit na manood ng isang programa sa telebisyon kung saan nangyayari ang isang kamatayan.Habang tumatagal ang oras, maaaring masusuklian ng nagdurusa na mas madali itong pag -usapan ang paksa at mailantad sa kamatayan.Pinakamabuting subukan ito sa ilalim ng gabay ng isang propesyonal.