Những lời khuyên tốt nhất để cải thiện kỹ năng học tập là gì?

Một số bước mà một người có thể thực hiện để bắt đầu cải thiện các kỹ năng học tập không liên quan nhiều đến hành động học tập;Thay vào đó, người đó cần phải tự suy nghĩ để xác định thói quen hiện tại của mình là gì và những hành vi cần thay đổi để có thể tập trung.Người đó sẽ cần xác định thời gian trong ngày mà người đó cảm thấy tỉnh táo và nhận thức nhất, loại môi trường nào khuyến khích sự tập trung, v.v.Cải thiện các kỹ năng học tập bắt đầu bằng việc biết những gì hiện đang hoạt động và những gì không.

Điều rất quan trọng là tạo ra một bầu không khí yên tĩnh và không phân tâm, vì cải thiện các kỹ năng học tập có nghĩa là giảm phân tâm càng nhiều càng tốt.Âm nhạc ồn ào có thể giúp một số người tập trung, mặc dù hầu hết mọi người sẽ bị phân tâm bởi những tiếng động lớn.Tivi, máy tính có truy cập internet và thậm chí sách có thể cung cấp những phiền nhiễu sẽ khiến người đó không cải thiện các kỹ năng học tập, vì vậy nếu có thể, người đó nên cố gắng học tập trong một phòng được chiếu sáng tốt mà không có bất kỳ mục nào trong số này.Hiếm khi làm việc vì người thực hiện việc học cố gắng lấy quá nhiều thông tin cùng một lúc.Tốt nhất là chia các vật liệu phức tạp thành các khối nhỏ hơn và nghiên cứu những khối đó trong một khoảng thời gian ngắn hơn.Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi định kỳ để ngăn chặn sự mệt mỏi và cho tâm trí và cơ thể một cơ hội để phục hồi sau khi học tập mãnh liệt.Cải thiện kỹ năng học tập có nghĩa là có một kế hoạch;Hãy chắc chắn để biết tài liệu là gì và có ý tưởng về cách chia tài liệu đó thành các phần nhỏ hơn để nghiên cứu.Bất cứ khi nào có thể, hãy cố gắng chuẩn bị tinh thần cho buổi học bằng cách xây dựng sự quan tâm đến tài liệu..Đói hoặc khát trong quá trình học tập sẽ dẫn đến một sự phân tâm khác sẽ khiến người đó không tập trung vào nhiệm vụ trong tay.Ăn một bữa ăn ngon và có nước gần đó mọi lúc sẽ giúp ngăn chặn sự xao lãng phổ biến này.Người đó nên cố gắng học vào thời điểm trong ngày khi anh ta hoặc cô ta cảm thấy tỉnh táo nhất và nhận thức được để ngăn chặn sự mệt mỏi sớm.