Skip to main content

Nên ngủ bao lâu?

Ngủ trẻ có thể thay đổi với từng em bé.Có thể nói rằng hầu hết trẻ sơ sinh sẽ ngủ khoảng 15-16 giờ mỗi ngày, thường ngủ không quá ba đến bốn giờ ở bất kỳ đoạn đường nào.Một số trẻ sơ sinh có thể ngủ ít hơn điều này, đặc biệt nếu chúng có vấn đề với đau bụng và trẻ bú sữa mẹ có thể chìm vào một lịch trình mà chúng thức dậy cứ sau hai đến ba giờ để chăm sóc y tá.Đứa bé bú sữa mẹ cũng có thể sẵn sàng ngủ lại sau khi thỏa mãn nhu cầu đói, mặc dù một lần nữa điều này có thể thay đổi.

Thông thường trẻ sơ sinh dưới một tháng tuổi không ngủ mà không thức dậy hơn bốn giờ, nhưng khi chúng đạt đến một tháng,Thời gian ngủ có thể kéo dài đến năm hoặc sáu giờ vào ban đêm.Nó rất hấp dẫn khi không đưa ra những con số này vì giấc ngủ cho trẻ sơ sinh có thể rất khác nhau, và chắc chắn có những bậc cha mẹ có những đứa trẻ vẫn tỉnh táo hoặc bị catnap để chúng thức dậy hoặc đánh thức dễ dàng hơn và thường xuyên hơn.Phụ huynh có em bé sẽ có con colic có thể có một con đường khó khăn lúc đầu vì những thức dậy thường xuyên này, thường bao gồm khóc rất nhiều.Nói chung, nếu em bé thức trong hơn tám hoặc chín giờ mỗi ngày, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về giấc ngủ trẻ sơ sinh và bất kỳ điều kiện tiềm năng nào sẽ can thiệp vào kiểu ngủ.trung bình 12-15 giờ một ngày.Đứa bé có thời gian tỉnh táo hơn nhưng cũng có thể học ngủ trong thời gian dài hơn.Ngay cả những đứa trẻ bú sữa mẹ cũng có thể bỏ qua một người điều dưỡng vào ban đêm và có thể thức dậy sau ba hoặc bốn giờ.Điều này thực sự phụ thuộc vào em bé, và một số tiếp tục thức dậy trong lịch trình hai giờ, nhưng sẽ trở lại giấc ngủ sau khi bị chôn vùi và thay đổi.Nếu bạn có một đứa trẻ sơ sinh rất trẻ, giấc ngủ trẻ sơ sinh có thể gây lo ngại nếu em bé ngủ quá nhiều.Mặc dù có một phạm vi bình thường, nếu giấc ngủ trẻ sơ sinh có vẻ quá mức, bạn nên kiểm tra với bác sĩ.Vì trẻ sơ sinh cần được cho ăn cứ sau hai đến ba giờ khi điều dưỡng và cứ ba đến bốn khi ăn, chúng có thể không ăn đủ do ngủ quá nhiều.Rất nhiều em bé dường như ngủ rất nhiều, với một vài giai đoạn thức trong vài ngày đầu tiên, nhưng nếu bạn nhận thấy một sự thay đổi lớn trong thói quen ngủ và một em bé dường như không bao giờ đánh bại, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn, đặc biệt là nếu ngủThói quen đang can thiệp vào chế độ ăn kiêng, hoặc nếu thói quen ngủ đã thay đổi đột ngột và bạn nghi ngờ bệnh tật.