Các loại triệu chứng kém hấp thu fructose khác nhau là gì?

Các triệu chứng hấp thu fructose thường tương tự như các rối loạn tiêu hóa khác, chẳng hạn như không dung nạp đường sữa.Các triệu chứng dị tật fructose được báo cáo phổ biến nhất bao gồm đầy hơi ruột, đau bụng và khí.Các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.Một số bệnh nhân có vấn đề kém hấp thu fructose có thể bị hạ đường huyết, mệt mỏi hoặc đau mắt.Bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào về các triệu chứng cá nhân nên được thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác.Việc thu được chẩn đoán chính xác cho các triệu chứng kém hấp thu fructose khác nhau đôi khi có thể khó khăn, vì các triệu chứng này thường bắt chước các triệu chứng khác của các rối loạn khác liên quan đến hệ thống tiêu hóa.Bệnh nhân thường được yêu cầu lưu nhật ký thực phẩm bao gồm tất cả các loại thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ cùng với bất kỳ triệu chứng nào xảy ra sau khi tiêu thụ các mặt hàng này.Fructose là đường tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, vì vậy nếu các triệu chứng luôn bắt đầu sau khi ăn các loại trái cây hoặc uống nước trái cây này, thì một vấn đề kém hấp thu fructose là có khả năng.Để xác nhận chẩn đoán này, một xét nghiệm được gọi là xét nghiệm hơi thở hydro thường được thực hiện.

Đau bụng và đầy hơi là một trong những triệu chứng kém hấp thu fructose phổ biến nhất.Sự đầy hơi được cho là do sự lên men của fructose trong ruột, trong khi đau bụng thường xuyên do co thắt ruột dữ dội thường xảy ra sau khi ăn thực phẩm có chứa fructose.Những cơn co thắt này có thể gây ra tình trạng khẩn cấp phòng vệ sinh rất khó chịu liên quan đến buồn nôn và tiêu chảy.Một số tập phim có thể bao gồm các cơn táo bón và tiêu chảy xen kẽ, một tình trạng thường được gọi là hội chứng ruột kích thích.

Khí ruột, đầy hơi và phân nhờn là một trong những triệu chứng kém hấp thu fructose tiềm năng.Những triệu chứng này có thể bao gồm từ không thoải mái đến suy nhược nghiêm trọng.Hạ đường huyết, hoặc lượng đường trong máu thấp, có thể phát triển do kết quả của việc không thể hấp thụ loại đường này.Mệt mỏi từ trung bình đến nặng thường xảy ra trong một trong những giai đoạn này và có thể tự giải quyết ngay khi các triệu chứng khác biến mất.

Điều trị thực sự duy nhất cho các triệu chứng hấp thu fructose là để tránh tiêu thụ fructose.Thật không may, đây không phải là một kỳ công dễ dàng, vì nhiều sản phẩm được chuẩn bị thương mại bao gồm fructose như một thành phần.Một số người có thể xử lý một lượng nhỏ fructose trong chế độ ăn uống mà không gặp phải các triệu chứng tiêu cực.Vì lý do này, mỗi người sẽ phải thử nghiệm và tìm ra lượng fructose có thể được thêm vào một cách an toàn vào một kế hoạch ăn kiêng cá nhân.Một bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bệnh nhân nghĩ ra kế hoạch ăn uống lành mạnh sẽ giảm thiểu tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng kém hấp thu fructose.