Những nguyên nhân phổ biến nhất của bàn chân và chân sưng là gì?

Nguyên nhân nhất của bàn chân và chân bị sưng là do sự tích tụ chất lỏng tăng lên khi một người ngồi hoặc đứng trong thời gian dài mà không cần chuyển đổi vị trí.Tình trạng sức khỏe nghiêm trọng cũng có thể gây sưng, chẳng hạn như huyết khối tĩnh mạch sâu, phù bạch huyết, viêm mô tế bào và suy tim.Ăn thực phẩm có nhiều natri và không uống đủ nước cũng có thể dẫn đến sưng và đầy hơi trên khắp cơ thể.

Ngồi ở bàn làm việc trong khi làm việc cả ngày hoặc đứng ở một nơi mà không di chuyển đều là nguyên nhân phổ biến của bàn chân và chân bị sưng.Điều này thường có thể dễ dàng khắc phục bằng cách di chuyển xung quanh trong ngày và tập thể dục đầy đủ.Uống nhiều nước và tránh xa các loại thực phẩm có thể gây phình lên, chẳng hạn như muối dư thừa, cũng có thể giúp giảm sưng.Khi thừa cân hoặc mang thai cũng có thể gây ra chân và chân bị sưng.Trong thai kỳ, điều này một phần là do lưu lượng máu thêm trong cơ thể.Trọng lượng thêm xung quanh giữa trong cả hai trường hợp cũng có thể cản trở việc thoát nước từ cơ thể và dẫn đến sưng.Điều trị cho điều này thường giống như sưng do thiếu chuyển động.Giảm cân cũng có thể giúp ích. Đôi khi một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng sẽ là đổ lỗi cho bàn chân và chân bị sưng.Viêm mô tế bào là một tình trạng gây ra bởi nhiễm trùng da có thể gây sưng.Các triệu chứng bổ sung thường cũng có mặt và có thể bao gồm đỏ, đau, đau nhức, sốt và ấm áp ở khu vực bị ảnh hưởng.Điều trị thường liên quan đến kháng sinh.

Suy tim sung huyết cũng có thể gây ra chân và chân sưng, cũng như sưng ở bụng.Nó có thể được gây ra bởi quá nhiều chất lỏng được giữ lại trong cơ thể và ngực.Khi tim bơm máu kém hiệu quả hơn, thậm chí nhiều chất lỏng hơn được giữ lại và tình trạng tồi tệ hơn.Thuốc và đôi khi phẫu thuật thường là cần thiết.Các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch và huyết khối tĩnh mạch sâu là cả hai điều kiện có thể dẫn đến sưng ở chân và bàn chân.Các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch thường bị sưng và chứa đầy máu trong khi huyết khối tĩnh mạch sâu đề cập đến cục máu đông trong tĩnh mạch.Những điều kiện này có liên quan vì các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch dễ bị đông máu hơn bình thường.