Mối liên hệ giữa sự tức giận và oán giận là gì?

Sự tức giận và phẫn nộ được kết nối bởi vì sự tức giận đối với một người hoặc thực thể mà một cá nhân chứa đựng trong một thời gian dài có thể biến thành sự oán giận.Sự tức giận là một cảm xúc thường được hiển thị công khai trên bề mặt, thường là trong một thời gian ngắn.Sự phẫn nộ, mặt khác, có thể được thể hiện bằng hành vi hung hăng thụ động, bình luận ngắt hoặc thiếu phản ứng.Sự phẫn nộ khó phát hiện hơn sự tức giận và có thể là kết quả của sự tức giận chưa được xử lý trong một thời gian dài. Cả sự tức giận và phẫn nộ đều là những cảm xúc được coi là tiêu cực.Sự tức giận, tuy nhiên, có thể khỏe mạnh trong một số trường hợp.Một người đang bị bắt nạt, chẳng hạn, có thể trở nên tức giận về điều đó và sử dụng sự tức giận đó để thực hiện các bước cụ thể, chẳng hạn như tự mình thực hiện hoặc cho người khác biết về bắt nạt, vì vậy nó sẽ dừng lại.Mặt khác, người bị bắt nạt, có thể quyết định anh ta quá sợ hãi để tự vệ, hoặc điều đó không đáng, và xây dựng sự phẫn nộ, dựa trên sự tức giận bị kìm nén, đối với những kẻ xâm lược của anh ta.Việc kìm nén sự tức giận, biến thành sự oán giận, hầu như không bao giờ là một cảm xúc lành mạnh hoặc tích cực, trừ khi sự thể hiện sự tức giận hoàn toàn có thể dẫn đến tác hại hoặc cái chết.một người hoặc tình huống khác.Nhiều thứ có thể khiến mọi người bực bội hoặc tức giận.Bị đối xử không công bằng trong công việc hoặc trong một mối quan hệ, mất một cơ hội tuyệt vời vì các hoạt động xấu hoặc sơ suất của người khác, và bị xúc phạm là tất cả những lý do mà mọi người có thể trở nên tức giận và bực bội.Những lý do tại sao mọi người cảm thấy tức giận hoặc trở nên bực bội là rất nhiều và là duy nhất đối với những người khác nhau và tình huống, kinh nghiệm sống, mối quan hệ và tình trạng cảm xúc của họ.đã xây dựng theo thời gian.Có rất nhiều hoặc cả hai cảm xúc này có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý và thể chất.Có những vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất có thể dẫn đến việc có rất nhiều cảm xúc này, bao gồm rối loạn căng thẳng, loét, trầm cảm và rối loạn nổ không liên tục.Sự tức giận là một cảm xúc ngắn hạn trong hầu hết các trường hợp, và cảm giác đột ngột hoặc bộc phát của nó có thể dẫn đến các vấn đề lớn như huyết áp cao, đau tim hoặc đột quỵ.