Làm cách nào để chọn các gói nhiệt thảo dược tốt nhất?

Thỉnh thoảng, nhiều người bị đau cơ, khớp và gân.Một số chọn sử dụng gói nhiệt thảo dược để giúp giảm đau.Những loại phương pháp điều trị tự nhiên này có thể được sử dụng với hoặc thay cho các loại phương pháp giảm đau khác, chẳng hạn như thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa và thủy trị liệu.Nếu bạn đang tìm kiếm các gói nhiệt thảo dược tốt nhất cho bệnh hoặc chấn thương cụ thể của bạn, hãy xem xét vị trí của cơn đau cũng như nguyên nhân thực sự của cơn đau.Bạn có thể chọn từ một số loại gói nhiệt và nhiều loại thảo mộc cho kế hoạch điều trị của bạn.Có một số kích cỡ và loại gói nhiệt thảo dược có sẵn.Ví dụ, nếu bạn bị đau vai và cổ mãn tính, bạn có thể sử dụng một gói nhiệt quấn quanh vai và cổ.Nếu bạn bị đau mắt mãn tính do đau nửa đầu, bạn có thể mua một gói nhiệt thảo dược giống như mặt nạ mắt đêm.Có các gói nhiệt lớn hơn được thiết kế cho vùng thắt lưng, nếu bạn đang tìm cách điều trị đau lưng dưới.Bạn cũng có thể tìm thấy dép nước nóng thảo dược cho đau vòm hoặc chân.Các loại thảo mộc khác nhau hoạt động để điều trị các triệu chứng đau khác nhau.Chọn các gói nhiệt thảo dược có các mùi hương cụ thể được thiết kế để làm giảm chấn thương hoặc bệnh tật của bạn.Nhiều gói nhiệt thảo dược bao gồm hạt hoa oải hương hoặc lá.Hoa oải hương làm việc để giảm đau đầu, mất ngủ và đau do căng thẳng.

Bạc bạc thường được tìm thấy trong các loại kem dưỡng da và chân thảo mộc, bởi vì nó có thể giúp giảm sưng và đau.Các loại thảo mộc chữa bệnh phổ biến khác cho đau cơ và các chủng bao gồm hạt tiêu đen, cây bách xù, hương thảo và arnica.Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang hoặc cảm lạnh, hãy xem xét sử dụng gói nhiệt có bạch đàn.Loại thảo mộc này được tìm thấy trong thuốc thuốc thông minh và có thể giúp giảm nhiều loại rối loạn hô hấp.Một số người chọn mua các gói nhiệt làm sẵn hoặc tự làm gói nhiệt thảo dược để phù hợp với các bệnh cụ thể của họ.Nếu bạn muốn tạo ra một gói nhiệt thảo dược để sử dụng trên lưng, vai, cổ hoặc trán, tất cả những gì bạn cần là một chiếc tất, gạo và tinh dầu của bạn hoặc các loại thảo mộc của bạn.Đơn giản chỉ cần trộn gạo chưa nấu chín với lá thảo mộc và hạt, hoặc dập nó với tinh dầu của bạn.Đặt gạo vào một chiếc tất và sau đó buộc đầu mở vào một nút để đóng nó.Khi bạn cần một gói nóng, đặt tất gạo vào lò vi sóng trong khoảng hai phút, sau đó đặt nó lên khu vực bị thương của bạn.