Làm cách nào để chọn gói lạnh có thể tái sử dụng tốt nhất?

Các gói lạnh có thể tái sử dụng được sử dụng để giảm viêm và đau tại vị trí chấn thương.Khi chọn một gói lạnh có thể tái sử dụng, bạn sẽ cần quyết định kích thước và hình dạng nào là tốt nhất, nếu bạn sẽ cần một nắp gói lạnh với Velcro reg;Dây đai để đảm bảo gói lạnh tại chỗ, nếu bạn cần gói để linh hoạt khi lạnh và bạn sẽ cần gói lạnh trong bao lâu.Bạn cũng sẽ muốn chắc chắn rằng gói lạnh có thể tái sử dụng có vỏ sẽ hấp thụ sự ngưng tụ và hoạt động như một bộ đệm giữa gói lạnh và da của bạn, và cũng chắc chắn rằng gói này chắc chắn và sẽ không bị vỡ.Các bộ phận cơ thể khác nhau, các gói lạnh có thể tái sử dụng có nhiều kích cỡ khác nhau.Bạn nên chọn một gói sẽ bao phủ hoàn toàn và, nếu có thể, quấn quanh khu vực bị thương.Đóng băng đầu gối, khuỷu tay và cổ có thể khó khăn với các gói lạnh tiêu chuẩn, do đó, các gói lạnh có thể tái sử dụng có hình dạng duy nhất đã được thiết kế cho các khu vực này.Bề mặt của gói lạnh.Thỉnh thoảng, các bìa sẽ có Velcro Dây đai có thể được sử dụng để giữ túi nước đá tại chỗ, một tính năng hữu ích nếu bạn có kế hoạch di chuyển xung quanh trong khi đóng băng.Một số gói lạnh có thể tái sử dụng linh hoạt hơn khi lạnh hơn những người khác.Tính linh hoạt có thể cải thiện sự tiếp xúc giữa gói lạnh và da của bạn, tăng cường sự thâm nhập lạnh vào chấn thương.

Các gói lạnh có thể tái sử dụng vẫn còn lạnh trong các thời gian khác nhau.Nếu bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn cần bạn băng chấn thương trong một thời gian dài, bạn sẽ muốn chắc chắn rằng gói lạnh có thể tái sử dụng của bạn sẽ giữ lạnh đủ lâu để điều trị.Nếu gói đá bạn thích không giữ đủ lạnh, bạn có thể mua hai gói và trao đổi các gói lạnh nửa chừng thông qua một buổi điều trị.Hầu hết các gói lạnh không giữ lạnh miễn là nhà sản xuất nhà nước.Cuối cùng, gói lạnh bạn mua phải chắc chắn, với nắp nhựa dày và các đường nối mạnh mẽ, để tồn tại qua nhiều chu kỳ cảm lạnh và để ngăn Gói lạnh bị vỡ và rò rỉ gel lên quần áo hoặc đồ đạc của bạn.Cách để chọn một gói lạnh có thể tái sử dụng là xem xét một số kiểu và kiểu khác nhau.Các nhà thuốc cũng như các cửa hàng cung cấp và thể thao y tế thường sẽ có một số ví dụ về các gói lạnh có thể tái sử dụng để bạn giữ và kiểm tra.Nếu bạn đang gặp một nhà trị liệu vật lý, bạn cũng có thể hỏi anh ấy một đề nghị.Bạn cũng có thể đặt một vài gói lạnh khác nhau, nhìn vào chúng và trả lại những gói bạn không thích.