Những ưu và nhược điểm của EMDR cho PTSD là gì?

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một rối loạn lo âu gây ra bởi một sự kiện chấn thương.Sự mẫn cảm về chuyển động của mắt và tái xử lý (EMDR) là một phương pháp điều trị cho PTSD được phát triển bởi Francine Shapiro, một nhà trị liệu tâm lý làm việc với những bệnh nhân mắc PTSD.EMDR cho PTSD là một phương pháp điều trị được sử dụng rộng rãi.Ưu điểm của EMDR thường được coi là hiệu quả và tốc độ của nó trong việc điều trị PTSD, khuyết điểm chính là những ký ức đau thương và những cảm xúc khó khăn mà nó có thể nạo vét.PTSD có thể được kích hoạt bởi bất kỳ sự kiện chấn thương nào và những người khác nhau có các ngưỡng khác nhau theo như những gì tạo nên một chấn thương.Những người lính trở về sau chiến tranh và những người sống sót sau vụ hãm hiếp là hai trong số những người dân chính bị ảnh hưởng với PTSD.Các triệu chứng của PTSD bao gồm các triệu chứng siêu thận trọng như dễ dàng giật mình, lo lắng, trầm cảm và sống lại sự kiện chấn thương thông qua hồi tưởng hoặc ác mộng.EMDR cho PTSD hoạt động bằng cách có kinh nghiệm lại một người một chấn thương trong khi cũng tham gia vào một kích thích bên ngoài di chuyển qua lại từ bên phải sang bên trái của cơ thể.Những người ủng hộ EMDR cho PTSD tuyên bố rằng các chuyển động của mắt từ trái sang phải trong quá trình tái xử lý chấn thương là một phần quan trọng của điều trị.Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy loại chấn thương tái thực hiện này ở nơi an toàn với sự hướng dẫn của một nhà trị liệu cũng hiệu quả như không có chuyển động của mắt.Những ưu và nhược điểm của EMDR có thể thay đổi từ người này sang người khác.EMDR rất hiệu quả đối với nhiều người trong việc làm giảm các triệu chứng của PTSD, và đôi khi nó có thể hoạt động trên các rối loạn lo âu khác như ám ảnh.EMDR cũng là một phương pháp điều trị tương đối nhanh, kéo dài trong khoảng 12 tuần, tuy nhiên, một số người thấy sự cải thiện về các triệu chứng ngay khi hai tuần sau khi điều trị bắt đầu.EMDR cho PTSD cũng có một số nhược điểm.Trong quá trình của EMDR, một người trải nghiệm lại sự kiện chấn thương đã kích hoạt PTSD.Đây có thể là một quá trình căng thẳng và mang tính cảm xúc, mặc dù một nhà trị liệu có mặt để giúp một người quản lý những cảm xúc này.Những cảm xúc đau thương có thể vẫn tồn tại sau khi một phiên kết thúc và can thiệp vào các khía cạnh khác của cuộc sống của một người.Không rõ liệu EMDR cho PTSD có hiệu quả hay không vì các chuyển động của mắt mà nó liên quan hay đơn giản là vì tiếp xúc với một sự kiện chấn thương ở nơi an toàn với hướng dẫn của một nhà trị liệu.Tuy nhiên, các chuyển động của mắt đã không được chứng minh là có hại theo bất kỳ cách nào.Mỗi người sẽ cần điều trị cho PTSD phù hợp với nhu cầu cụ thể của mình và tư vấn với một nhà trị liệu có thể giúp một người đánh giá ưu và nhược điểm của bất kỳ điều trị nào.