Liệu pháp tâm lý là gì?

Được tạo bởi các giảng viên khiêu vũ của chồng và vợ người Mỹ Albert và Diane Boyden Pesso, bắt đầu từ khoảng năm 1960, liệu pháp tâm lý đã phát triển thành một kỷ luật thay thế của cuộc điều tra tâm lý bằng cách sử dụng các chuyển động vật lý ngẫu hứng để khai thác vào bệnh nhân bất ổn.Theo nghĩa đen, pha trộn các từ gốc tâm lý, hoặc tâm trí, động cơ, hoặc chuyển động cơ thể, kỹ thuật này đã phát triển thành một phương pháp phức tạp để phân tích các vấn đề của bệnh nhân và chinh phục những ký ức chấn thương.Một nhà trị liệu hướng dẫn bệnh nhân thông qua một loạt các chuyển động hoặc bài tập được sử dụng để đánh giá thái độ về một số ký ức nhất định, và sau đó sử dụng các kỹ thuật bằng lời nói và phi ngôn ngữ khác nhau để vá và balm bất kỳ vấn đề nào được phát hiện.Một bài tiểu luận từ nhà trị liệu tâm lý Louisa Howes 1990 Cuốn sách

Di chuyển tâm lý trị liệu

, được xuất bản trực tuyến bởi trang web Pesso Boyden Systemotor chính thức, theo dõi nguồn gốc chính thức của liệu pháp tâm lý cho Trung tâm khiêu vũ của cặp vợ chồng ở Quincy, Massachusetts.Tại trung tâm khiêu vũ này vào cuối những năm 1950, các sinh viên khiêu vũ ngẫu hứng đã được dạy một số bài tập cơ bản nhất sẽ tạo thành cột sống của những gì sẽ trở thành liệu pháp tâm lý.Đầu những năm 1960, khi cả Albert và Diane trở thành giáo sư về khiêu vũ tại Đại học Emerson, các bài tập đã trở nên chính thức hơn thành một kỹ thuật vẫn được sử dụng vào năm 2011 bởi các nhà trị liệu trên khắp thế giới.

Vào năm 1963, Albert Pesso đã sẵn sàng để viết dòng đầu tiên về kỷ luật, một bài tiểu luận có tiêu đề quan điểm mới trong thế hệ phong trào: với hàm ý quan trọng đối với các tác phẩm nhảy, phê bình và đánh giá cao.Trong đó, ông mô tả ba thành phần chính, hoặc phương thức của liệu pháp tâm lý: một lập trường tự nhiên, nguyên thủy của thư giãn;Ý chí, hoặc ngẫu hứng, các phong trào được cho là phát triển tư duy trừu tượng và cho phép cảm giác kiểm soát hoặc làm chủ;và các chuyển động cảm xúc, mọc lên từ sự khẩn cấp nội bộ.Phương thức thứ hai này được báo cáo cung cấp cho các nhà trị liệu tín hiệu về những thiếu sót cảm xúc của bệnh nhân.Bài tiểu luận của Howes mô tả một vài bài tập trị liệu tâm lý được sử dụng để khai thác tình cảm.Một cô mô tả được gọi là loài, hoặc phản xạ thư giãn, lập trường, thường là tư thế đầu tiên mà một giáo viên sẽ có học sinh giả định.Đây có lẽ là tư thế cơ bản nhất và liên quan đến việc đứng trong một vị trí thoải mái nhất có thể mà không cần đến đầu gối, ngồi hoặc nằm xuống.Các bài tập khác tiếp tục từ thời điểm này vào các hướng khác nhau, tùy thuộc vào các vấn đề hoặc cảm xúc đang được các sinh viên trải nghiệm.Năm 1969, Albert Pessos Phong trào trong tâm lý trị liệu

đã được xuất bản.Cuốn sách vẫn được sử dụng như một cuốn sách hướng dẫn cho các nhà trị liệu quan tâm đến việc sử dụng các chiến thuật.Tuy nhiên, các yếu tố tâm lý của kỹ thuật trị liệu đã tiếp tục phát triển kể từ khi cặp vợ chồng và các tín đồ khác áp dụng các bài tập cho cảm xúc của chính họ và của các sinh viên của họ.