Các loại cơ bắp khác nhau là gì?

Các cơ bắp chân, hoặc cơ tam đầu, bao gồm ba cơ riêng biệt ở phía sau của mỗi chân dưới: cơ dạ dày, cơ duy nhất và cơ plantaris.Cơ dạ dày làm tăng gót chân khi đầu gối ở vị trí mở rộng, thẳng và chủ yếu được sử dụng để đi bộ và chạy.Chức năng chính của cơ duy nhất là uốn cong khớp mắt cá chân để mở rộng bàn chân xuống khi đầu gối ở vị trí uốn cong và cân bằng chân lên trên bàn chân khi cơ thể ở vị trí thẳng đứng.Cơ plantaris hoạt động với cơ dạ dày để mở rộng mắt cá chân khi bàn chân ở vị trí nâng cao hoặc uốn cong đầu gối khi bàn chân ở vị trí cố định.Mô liên kết của ba cơ bắp chân nối để tạo thành gân Achilles, kết nối các cơ bắp chân với mỗi bàn chân.Các cơ bắp chân rất mạnh mẽ và được sử dụng để uốn cong mắt cá chân và đầu gối, các chuyển động cơ cần thiết để đi bộ, chạy, đứng và nhảy.Khi đi bộ, các cơ bắp chân nhấc gót chân lên khỏi mặt đất, hỗ trợ cơ thể trên bàn chân nâng lên, để chân đối diện có thể xoay về phía trước.Nó bắt nguồn từ phía sau đầu gối trên xương đùi và kéo dài xuống gót chân.Cơ bụng có xu hướng bị chuột rút hoặc co thắt chân vào ban đêm không tự nguyện thường được gọi là ngựa Charley.Những cơn co thắt không tự nguyện, đau đớn của cơ dạ dày thường xảy ra trên bờ vực của giấc ngủ hoặc thức dậy, và chúng có thể tồn tại bất cứ nơi nào từ vài giây đến vài phút.Các cơ dạ dày.Nó giúp cơ thể cân bằng trên bàn chân và giữ cho nó không bị lật về phía trước.Cơ bắp duy nhất cũng được gọi là bơm cơ xương, bởi vì nó chịu trách nhiệm bơm máu tĩnh mạch từ các tứ chi trở lại tim. Cơ bắp thực vật là một cơ bắp chân hời hợt không được coi là quan trọng đối với chức năng vận động,và nó không được tìm thấy trong 7-10 phần trăm dân số.Khi có mặt, cơ plantaris nằm giữa cơ dạ dày và cơ duy nhất.Nó được coi là có tầm quan trọng tối thiểu trong chức năng cơ bắp chân, nhưng cơ plantaris bị tổn thương khi gân Achilles bị vỡ.