Co thắt cơ bắp là gì?

Thông qua quá trình co cơ, căng thẳng được phát triển trong các mô cơ, có thể hoặc không thể dẫn đến sự di chuyển của một phần của cơ thể.Thuật ngữ co thắt thường có nghĩa là rút ngắn;Tuy nhiên, trong quá trình co cơ, căng thẳng có thể khiến cơ bắp giữ nguyên, dài hơn hoặc trở nên ngắn hơn.Quá trình vật lý của sự co cơ xảy ra nhanh chóng và chỉ trong một vài bước. Hai protein chịu trách nhiệm cho các cơn co thắt cơ là Actin và myosin.Khi myosin và Actin tương tác, nó dẫn đến sự thay đổi hình dạng của các tế bào cơ.Các cơn co cơ xảy ra khi các sợi Actin thực sự trượt qua các sợi myosin.Slide này gây ra sự thay đổi hình dạng của các tế bào cơ tạo ra sự chuyển động, được coi là sự co cơ. Tùy thuộc vào cơ và kết quả dự định của co thắt, cơ có thể kéo dài hoặc rút ngắn.Một cơn co đồng tâm xảy ra khi cơ giảm chiều dài, chẳng hạn như khi thực hiện Curl bắp tay.Một sự co thắt lệch tâm xảy ra khi cơ tăng chiều dài, chẳng hạn như khi thực hiện chống đẩy. Các cơn co thắt cơ có thể dẫn đến chuyển động hoặc không chuyển động.Khi các nỗ lực được thực hiện để đẩy hoặc kéo một vật thể không thể di chuyển về mặt vật lý, chẳng hạn như một tòa nhà, gánh nặng trên cơ bắp vượt quá áp lực do cơ co thắt.Điều này dẫn đến không chuyển động của đối tượng hoặc cơ và được gọi là co thắt đẳng cự.Mặt khác, các cơn co thắt đẳng hướng dẫn đến các phong trào đang diễn ra.Nếu cơ mạnh hơn tải trọng, nó đang cố gắng đẩy hoặc kéo, kết quả chuyển động. Có hai loại co thắt cơ, tự nguyện và không tự nguyện.Sự khác biệt giữa hai người sôi sục xuống ý nghĩ có ý thức so với sự kiểm soát vô thức.Cơ xương, còn được gọi là cơ bắp, là cơ bắp tự nguyện, trong khi cơ trơn và cơ tim là cơ không tự nguyện.Các cơ xương được đặt tên như vậy vì chúng thường được gắn vào bộ xương để cung cấp hỗ trợ và gây ra chuyển động.Cơ tim chỉ được tìm thấy trong tim, và cơ trơn được tìm thấy trong các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như dạ dày, bàng quang và ruột. Cơ bắp tự nguyện được thao túng bởi các lệnh não có ý thức.Những cơ bắp này phải được kích thích bởi các xung thần kinh.Tín hiệu này được biết đến như một tiềm năng hành động và nó thúc đẩy các sợi cơ tạo ra các cơn co thắt.Ví dụ, để đi bộ, người ta phải kích thích cơ thể một cách có ý thức để thực hiện hành động.Để điều này xảy ra, bộ não gửi một xung thần kinh đến các cơ ở chân để chúng co lại và thư giãn cho đến khi người đó gửi một thông điệp khác để ngăn chặn hành động.có ý thức kích thích cho các cơn co thắt diễn ra.Thay vào đó, một cơn co cơ của cơ tim hoặc cơ tim được bắt đầu trong chính cơ quan.Trong hệ thống tiêu hóa, việc giới thiệu thực phẩm là nguyên nhân khiến các cơn co thắt cơ bắp di chuyển thực phẩm qua hệ thống.Tương tự, tim kiểm soát các cơn co thắt của chính nó thông qua các xung điện bắt nguồn từ trái tim.