Co způsobuje bolest při sezení?

Bolest při sezení může být způsobena mnoha podmínkami, včetně ischia, artritidy, herniace disku, špatného držení těla, syndromu myofasciální bolesti, zraněním traumatu a dokonce jednoduše unavené svaly.Lidé, kteří sedí po dlouhou dobu, jsou při sezení obzvláště náchylní k bolesti;Lidé, kteří celý den pracují u stolu, nebo lidé, kteří jsou omezeni na invalidní vozíky, pravděpodobně při sezení v určitém okamžiku zažijí bolest.Závažnost bolesti může být příčinou návštěvy lékařů, i když ve většině případů stačí změny v denních rutinách a návycích sezení k napravení problému.

Syndrom myofasciální bolesti je stav, ve kterém určité oblasti těla zažívají bolest.Bolest může být závažná a obvykle je vysledována zpět do spouštěcího bodu nebo části těla, která vede k bolesti.Sválené svaly jsou obvykle příčinou bolesti, když v tomto případě sedí, a návštěva lékaře může pomoci trpícímu přijít s plánem bojovat proti stavu.Tato podmínka stále není příliš dobře chápána, a to ani odborníky, takže možnosti léčby se budou lišit a budou mít smíšené výsledky, v závislosti na reakci trpících na léčbu.Zadní část každé nohy se z jakéhokoli důvodu stlačí, což často vede k bolavým, ostrým bolestem, otupělosti nebo brnění kdekoli podél délky nohou, hýždí, boků a dolní části zad.To je běžná příčina bolesti při sezení a může to být způsobeno těsnými nebo zanícenými svaly a šlachy nebo herniovaným diskem v páteři.Herniovaný disk nastává, když páteřní disk, který sedí mezi dvěma rozbouřeními obratlů, a tím tlačí na nervy, které běží poblíž páteře.Spinální disk může komprimovat sedací nerv, což vede k bolesti při sezení.

Špatná držení těla je velmi běžnou příčinou bolesti při sezení, zejména mezi kancelářskými pracovníky.Pokud není dolní část zad adekvátně podporována židlí, mohou být svaly, které podporují záda, unavené, což povede k napětí v těchto svalech.Čím přísnější jsou svaly, tím více se bude cítit nepohodlí;Tyto těsné svaly mohou začít tahat páteř, boky a další kosti a klouby, což vede k nepřirozeným pohybům v těle.Pravidelně vstávání ze židle a natahování může pomoci zabránit bolesti a zvýšení průtoku krve a použití ergonomického židle může zvýšit podporu dolní části zad, krku a ramen.