Co je desenzibilizace a přepracování pohybu očí?

Desenzibilizace a přepracování pohybu očí (EMDR) je psychoterapeutická technika, která má pomoci lidem zpracovávat traumatické události.Používá se při léčbě posttraumatické stresové poruchy, úzkostné poruchy a souvisejících psychologických problémů.Účinnost tohoto procesu není pochopena a v některých kruzích je kontroverzní.Někteří lidé tvrdí, že EMDR má spornou hodnotu, protože v kontrolovaných studiích nefungoval dobře a protože mechanismus, kterým funguje, je nejasný.

Koncept byl vyvinut na konci 80. let.Při desenzibilizaci a přepracování pohybu očí se klient a terapeut pohybují přes sérii osmi kroků dohromady.Cílem je přimět klienta zpracovávat traumatické události bez traumatu, aby se pacient mohl zotavit z traumatu.Pro lidi, kteří zažili trauma, mohou pokusy o zpracování vyústit v opětovné prožívání traumatu, což není prospěšné.Desenzibilizace a přepracování pohybu očí má pomoci pacientovi pohybovat se po této fázi tím, že umožňuje pacientovi zpracovat zkušenost.

Během relace se pacient požádá, aby vizualizoval trauma i věci, díky nimž se pacient cítí uvolněně a šťastný.Obrázky mohou být použity jako vizuální narážky a terapeut také zapojuje klienta do pohybů očí.Klient může být požádán, aby sledoval prst terapeuta, nástroje nebo světlo.Rychlé pohyby sem a tam mají pacienta znecitlivit tak, aby se mohla soustředit na zpracování traumatu a pohybu se skrz něj.Relace obvykle trvají asi 90 minut a mohou se objevit na různých plánech.V některých z těchto případů terapeuti zjistili, že jakýkoli druh stimulu, který střídá stimulaci na obou stranách mozku, je užitečný.Zdá se, že například klepání má podobné výsledky.U těchto pacientů je pacient schopen zpracovat trauma a postupovat vpřed a při přemýšlení o něm nebude mít recidivu traumatu.

U jiných pacientů se zdá, že EMDR nemá výhodu.Psychoterapie je vysoce individualizovaná zkušenost a v důsledku toho něco, co funguje dobře pro jednu osobu, nemusí být účinné pro druhou.Studie jsou také nejasné o dlouhodobých výhodách desenzibilizace a přepracování pohybu očí;Je možné, že pacienti, kteří zažívají přínosy, se mohou v životě relaps, pokud terapie nebude pokračovat.