Hvad er thanatophobia?

Thanatophobia er en type fobi, der har at gøre med frygt for forestående død.Tilstanden er tæt forbundet med nekrofobi, som normalt beskrives som frygt for døde ting.Som med de fleste fobier, kan thanatophobia udløses af livsbegivenheder såsom fysiske traumer, følelsesmæssige problemer som depression eller angst eller endda bringes videre af det pludselige tab af en elsket.At søge behandling fra sundhedspersonale er ofte nødvendigt for at overvinde fobien og begynde at nyde livet endnu en gang.

Et af de vigtigste symptomer på thanatophobia er en konstant bekymring for muligheden for at dø i den nærmeste fremtid.Mens mange mennesker oplever denne type frygt på kort sigt, såsom når man står over for en operation, kan Thanatophobics være i perfekt helbred, men er stadig besat af ideen om død.Fobien kan blive så alvorlig, at arbejde og sociale forhold påvirkes negativt, da besættelsen af døden fortsætter med at stige.

Der er også flere fysiske manifestationer, der kan forekomme på grund af thanatophobia.Mundtørthed, problemer med at sove, angstanfald og hurtig hjerteslag er meget almindelige.Skælvende, der normalt begynder i hænderne, kan begynde med intermitterende episoder, der gradvist stiger i hyppighed og sværhedsgrad.Tilstanden vil ofte frarøve individet om evnen til at nyde aktiviteter, der engang bragte en stor glæde og forårsage skade på forhold, der er vanskeligt at reparere.En generel følelse af håbløshed kan føre til ændringer i rutine, der undergraver effektiviteten på arbejdspladsen samt ødelægger forholdet med kære.

En følelse af ikke at have nogen kontrol er et andet symptom, der ofte er til stede.Over tid kan thanatophobia føre til udvikling af nekrofobi, hvilket får individet til at udvikle en frygt for lig såvel som en frygt for kister generelt.På dette tidspunkt kan individet have en så udtalt frygt for genstande som gravsten, at det bliver umuligt at besøge gravene fra kære på kirkegårde.Medicin kan hjælpe med at berolige episoderne af frygt og angst, mens terapi kan hjælpe med langsomt at hjælpe den enkelte med at justere hans eller hendes tankegang, så tanker om død ikke er en del af den daglige rutine.Der er ikke et enkelt behandlingsforløb, der garanterer eliminering af denne fobi.Som andre typer fobier kræver behandling af denne tilstand en stor tålmodighed og engagement og kan kræve, at flere år skal overvinde.