Τι είναι η φυσιολογία της άσκησης;

Η φυσιολογία άσκησης είναι ένα πεδίο μελέτης που αφιερώνεται στην εξέταση της ανταπόκρισης του σώματος στη σωματική δραστηριότητα.Με λίγα λόγια, η κύρια εστίασή του είναι η άσκηση ως φάρμακο.Τα θέματα ενδιαφέροντος για κάποιον που εργάζεται στον τομέα της φυσιολογίας της άσκησης μπορεί να περιλαμβάνει δαπάνες ανθρώπινης ενέργειας, μεταφορά ανθρώπινης ενέργειας και περιβαλλοντικές επιπτώσεις στη φυσιολογία.Οι φυσιολόγοι της άσκησης αφιερώνουν επίσης μια μεγάλη μελέτη για το πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος, το ενδοκρινικό σύστημα και το μυοσκελετικό σύστημα.

Το πεδίο της φυσιολογίας της άσκησης μπορεί να χωριστεί σε δύο πρωτογενείς περιοχές εξειδίκευσης: γυμναστήριο και αποκατάσταση.Οι φυσιολόγοι άσκησης που επικεντρώνονται στην καταλληλότητα μπορούν να συνεργαστούν με επαγγελματίες αθλητές για να βελτιώσουν την απόδοσή τους ή να συμβουλεύουν τους ιδιωτικούς πελάτες που προσπαθούν να χάσουν βάρος και να πάρουν τη φόρμα.Οι επαγγελματίες της φυσιολογίας άσκησης που ειδικεύονται στην αποκατάσταση συχνά βοηθούν τους ανθρώπους που ανακάμπτουν από τραυματισμούς ή ασχολούνται με χρόνιες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και ο πόνος στην πλάτη αναπτύσσοντας ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής θεραπείας.Η πίστη, η επίτευξη επιτυχημένου φυσιολόγου άσκησης απαιτεί πολύ περισσότερο από μια απλή γνώση του αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης.Οι ισχυρές δεξιότητες επικοινωνίας είναι απαραίτητες, καθώς ένας φυσιολόγος άσκησης πρέπει συχνά να συνεργάζεται στενά με μια ευρεία ποικιλία ασθενών σε καθημερινή βάση.Οι σπουδαστές που ενδιαφέρονται να ασχοληθούν με τη σταδιοδρομία στον τομέα της φυσιολογίας άσκησης θα πρέπει επίσης να ολοκληρώσουν αυστηρά μαθήματα κολλεγίων στη χημεία, την ανθρώπινη ανατομία, τη διατροφή της αθλητικής, κινησιολογίας και τη βιομηχανική.Απαιτείται συνήθως προπτυχιακό δίπλωμα στη φυσιολογία άσκησης ή την επιστήμη άσκησης και μπορεί να είναι απαραίτητο ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα για ορισμένους τύπους απασχόλησης.Η πρακτική εμπειρία που αποκτήθηκε μέσω πρακτικής άσκησης ή μερικής απασχόλησης συνιστάται ιδιαίτερα για τις περισσότερες θέσεις φυσιολογίας άσκησης σε επίπεδο εισόδου.

Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες απασχόλησης στον τομέα της φυσιολογίας της άσκησης.Ένας φυσιολόγος άσκησης μπορεί να βρει εργασία ως υπεύθυνος προγράμματος αθλητισμού και ευεξίας, ερευνητής αθλητικής ιατρικής, εκπαιδευτής γυμναστικής, ειδικός εταιρικής υγείας, σύμβουλος διατροφής ή αθλητικός φυσιολόγος για μια επαγγελματική αθλητική ομάδα.Υπάρχουν επίσης αρκετές νοσοκομειακές θέσεις για φυσιολόγους άσκησης που επιθυμούν να ειδικεύονται στην καρδιοπνευμονική αποκατάσταση.Οι μισθοί για τους φυσιολόγους άσκησης ποικίλλουν ανάλογα με τη γεωγραφική θέση, την επαγγελματική εμπειρία και τον τύπο του εργοδότη. Δεδομένου ότι ο τομέας της φυσιολογίας της άσκησης εξελίσσεται ταχέως καθώς οι ερευνητές μαθαίνουν περισσότερα για τις επιπτώσεις της σωματικής δραστηριότητας στο ανθρώπινο σώμα, η συνεχιζόμενη εκπαίδευση είναι μια αναγκαιότητα.Ανεξάρτητες επαγγελματικές οργανώσεις, όπως το Κέντρο Φυσιολογίας Άσκησης, παρέχουν συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση για φυσιολόγους άσκησης.Επιπλέον, το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητικής Ιατρικής διαχειρίζεται ένα Πρόγραμμα Πιστοποίησης Φυσιολόγου Κλινικής Άσκησης.