Πώς μπορώ να υπολογίσω τον ΔΜΣ των παιδιών;

Ο υπολογισμός του δείκτη μάζας σώματος ενός ατόμου (BMI), ο οποίος είναι ένας αριθμός που επιτυγχάνεται από μια μαθηματική εξίσωση που παράγεται από το ύψος και το βάρος ενός ατόμου, έχει αποδειχθεί αξιόπιστος δείκτης για τα προβλήματα βάρους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.Κατά τον υπολογισμό του ΔΜΣ ενός ενήλικα, ο αριθμός γίνεται ένας δείκτης για το αν ένα άτομο είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο.Ομοίως, ο υπολογισμός του ΔΜΣ των παιδιών οδηγεί σε παρόμοιο δείκτη για το αν ένα παιδί είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκοι, αλλά και χρησιμεύει ως δείκτης για το αν ένα παιδί κινδυνεύει να γίνει υπέρβαρο ή παχύσαρκοι.μεταβλητές για σύνδεση στην εξίσωση.Πρέπει να έχετε το βάρος και το ύψος του παιδιού.Υπάρχουν δύο τύποι για τον υπολογισμό του BMI των παιδιών - ένα χρησιμοποιώντας χιλιόγραμμα και μέτρα και ένα χρησιμοποιώντας λίρες και ίντσες.Δεν είναι ο ίδιος τύπος, αλλά όταν δούλεψε σωστά θα υπολογίσει την ίδια απάντηση.

Εάν υπολογίζετε τον ΔΜΣ των παιδιών με βάση το βάρος και το ύψος σε χιλιόγραμμα και μετρητές, ο τύπος είναι BMI ' βάρος (kg) διαιρούμενο από το ύψος του παιδιού στομέτρα τετράγωνο.Για παράδειγμα, πάρτε ένα παιδί που ζυγίζει 45,5 κιλά και είναι 1,5 μέτρα ύψος.Για να υπολογίσετε τον ΔΜΣ του παιδιού, θα πολλαπλασιάσατε πρώτα το ίδιο το 1,5 φορές (1,5 x 1,5) σε 2,25.Στη συνέχεια, διαιρέστε το βάρος (45,5 kg) κατά 2,25 για να ισοδυναμεί με ΔΜΣ 20,2.(Στρογγυλοποιούν οποιονδήποτε αριθμό πέρα από το δεκαδικό στον υπολογισμό σας στο πλησιέστερο δέκατο.)

Όταν μέτρηση του βάρους και του ύψους σε λίβρες και ίντσες, ο τύπος για τον υπολογισμό του ΔΜΣ των παιδιών είναι βάρος σε λίρες φορές 703 διαιρούμενο με ύψος σε ίντσες τετράγωνο.Λαμβάνοντας το προαναφερθέν παράδειγμα, το βάρος του παιδιού σε λίρες είναι 100 και το ύψος του σε ίντσες είναι 59 "(ή λίγο κάτω από πέντε πόδια).Λαμβάνοντας το βάρος των 100 κιλών και πολλαπλασιάζοντας τις φορές το 703 μας δίνει 70.300.Ο πολλαπλασιασμός των ίδιων των χρόνων ύψους του παραδείγματος ισούται με 3481. Η διαίρεση 70.300 με 3481 μας δίνει μια υπολογιζόμενη απάντηση ΔΜΣ 20,2 όταν στρογγυλεύτηκε στο πλησιέστερο δέκατο.

Ο υπολογισμός του ΔΜΣ των παιδιών είναι πολύ απλούστερος από την ερμηνεία της απάντησης, διότι σε αντίθεση με τους ενήλικες, τα παιδιά δεν γίνονται αυξανόμενα.Αυτό σημαίνει ότι η ηλικία τους πρέπει να ληφθεί υπόψη καθώς και το ιστορικό ανάπτυξης του χάρτη τους.Ένα διάγραμμα δείκτη μάζας σώματος παρέχεται για τη μέτρηση των δεικτών του ΔΜΣ και της προμήθειας των παιδιών και των εκατοστημορίων που παράγουν την ηλικία καθώς και το φύλο.Για να βοηθήσετε στην ερμηνεία του ΔΜΣ των παιδιών, μπορείτε να γράψετε τις πληροφορίες σχετικά με ένα σωστό διάγραμμα BMI φύλου που υποδεικνύει μέσες εκατοστημόρια.

Για παράδειγμα, ένα δεκαοκτώ χρονών αγόρι με 20,2 ΔΜΣ θα έπεφτε ακριβώς κάτω από το 25ο εκατοστημόριο, πράγμα που σημαίνει ότι τουλάχιστον το 75% των παιδιών του θα είχε BMI υψηλότερο από το δικό του.Αντίθετα, εάν ένα εννιάχρονο αγόρι έχει τον ίδιο ΔΜΣ 20,2, θα ήταν στο 95ο εκατοστημόριο, πράγμα που σημαίνει ότι το 95% των παιδιών έχει BMI χαμηλότερο από το δικό του.Στο τελευταίο παράδειγμα, αυτό το παιδί πιθανότατα θα θεωρηθεί υπέρβαρο ως ΔΜΣ που πέφτει σε υψηλότερο από το 90ο εκατοστημόριο είναι ένας υπέρβαρος δείκτης.Η εξαίρεση σε αυτό θα μπορούσε να είναι εάν το ύψος, το βάρος, το βάρος και ο ΔΜΣ του παιδιού παρέμειναν στο ίδιο εκατοστημόριο (υψηλό ή χαμηλό) με συνέπεια από την έναρξη της ανάπτυξής τους.Αυτό θα μπορούσε να είναι μια περίπτωση ενός παιδιού με ασυνήθιστη μυϊκή μάζα ή πάνω από το μέσο ύψος.Κατά κανόνα, ο ΔΜΣ των παιδιών δεν πρέπει να βασίζεται σε υπολογισμούς ενηλίκων, αφού ένας ιδανικός ενήλικος ΔΜΣ είναι 19,1 έως 25,8, ο οποίος μπορεί να είναι ή να μην είναι ιδανικός για ένα παιδί ανάλογα με την ηλικία, το βάρος, το ύψος και το ιστορικό ανάπτυξης.

Εάν ανησυχείτε για το βάρος του παιδιού σας, μιλήστε με τον παιδίατρο ή τον οικογενειακό σας γιατρό.Μπορούν να υπολογίσουν και να ερμηνεύσουν τη συνολική φυσική ανάπτυξη του παιδιού σας και να αξιολογήσουν τους κινδύνους και να παρέχουν παρέμβαση εάν είναι απαραίτητο.