Πώς μπορώ να ασχοληθώ με τον πόνο σε δυσπεψία;

Ο πόνος είναι μια κοινή καταγγελία ατόμων με δυσπεψία.Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για την καταπολέμηση της δυσπεψία, ξεκινώντας από την επίσκεψη στο γιατρό για να καταλάβετε αν αυτό που έχετε είναι πράγματι δυσπεψία.Η ιατρική μπορεί να συνταγογραφηθεί σε σοβαρές περιπτώσεις.Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης του πόνου της δυσπεψίας περιλαμβάνουν τη λήψη αντιόξινων και την πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής για να αποφευχθεί η πρώτη θέση. Γενικά, μπορεί να υπάρξει οποιεσδήποτε αιτίες του πόνου που προκαλείται από την ένδικη διάσπαση.Η υπερκατανάλωση είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες και έτσι καταναλώνει υπερβολικά λιπαρά, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα.Μερικές φορές, οι ανώτερες γαστρεντερικές συνθήκες όπως οι χολόλιθοι, τα πεπτικά έλκη και ορισμένοι καρκίνοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτόν τον τύπο πόνου.Μπορεί επίσης να συνδυαστεί με συναισθηματική δυσφορία όπως η νευρικότητα ή το άγχος.Για το λόγο αυτό, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να υποφέρει τόσο από άγχος όσο και από δυσπεψία ή συνεχή πίεση και δυσπεψία.Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να βιώσει μια αίσθηση πληρότητας στην κοιλιά, την αγκαλιά και την κοιλιακή διαταραχή.Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να γίνουν ναυτία.Συχνά, αυτά τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορούν να κάνουν την εύρεση μιας κατάλληλης δυσπεψίας που να θεραπεύσει ακόμα πιο ουσιαστικά.

Ο ασφαλέστερος τρόπος αντιμετώπισης του πόνου που προκαλείται από τη δυσπεψία είναι να προγραμματίσει ένα ραντεβού με γιατρό.Αυτό είναι απαραίτητο για να επιβεβαιωθεί ότι αυτό που βιώνεται είναι στην πραγματικότητα δυσπεψία.Ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να παραγγείλει δοκιμές, όπως μια γαστρεντερική σάρωση ακτίνων Χ, ενδοσκόπησης ή μηχανογραφημένης τομογραφίας (CT) για να κάνει μια συγκεκριμένη διάγνωση.Οι διαγνωστικές δοκιμές μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της βάσης της κοιλιακής αναστάτωσης.

Ένα φάρμακο συνταγής μπορεί να χρειαστεί για να αντιμετωπιστεί ο σοβαρός πόνος σε δυσπεψία ορισμένων αιτιών.Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί ιατρική συνταγή εάν ο πόνος προκαλείται από μια κατάσταση υγείας, όπως ένα πεπτικό έλκος.Σε αυτή την περίπτωση, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες όπως ένας αναστολέας της αντλίας πρωτονίων ή ο αναστολέας οξέος για να μειώσουν το οξύ στο στομάχι που μπορεί να προκαλέσει την δυσπεψία.Εάν το άγχος ή το στρες είναι ένας κύριος παράγοντας του πόνου, τα φάρμακα κατά του άγχους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση του στρες, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους αντιμετώπισης του σπάνιου πόνου με δυσπεψία είναι να ληφθούν αντιόξινα.Τα περισσότερα αντιόξινα είναι διαθέσιμα πάνω από το πάγκο.Γενικά εργάζονται μειώνοντας την ποσότητα του υπάρχοντος οξέος στο στομάχι.Πολλοί άνθρωποι με πόνο που προκαλούνται από δυσπεψία επιλέγουν να παίρνουν αντιόξινα επειδή συνήθως ενεργούν γρήγορα.

Ένα άτομο μπορεί επίσης να ασχοληθεί με τον πόνο της δυσπεψίας κάνοντας πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αποφυγή της κατανάλωσης ιδιαίτερα βαριά γεύματα, ειδικά πριν από την ώρα του ύπνου.Είναι επίσης σημαντικό να μασάτε τα τρόφιμα πλήρως και αργά και να τρώτε χωρίς να μιλάτε.Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να τρώτε με τρόπο που δεν θα παρεμβαίνει στην επαρκή πέψη των τροφίμων.Επιπλέον, εάν η δυσπεψία τείνει να τεθεί μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, μπορεί να είναι καλύτερο να αποφευχθούν αυτά τα προϊόντα για να αποφευχθεί ο πόνος που μπορεί να ακολουθήσει την κατανάλωση τροφίμων.