Πώς μπορώ να δοκιμάσω τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου;

Η δοκιμή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να γίνει με λίγους διαφορετικούς τρόπους.Ο καθένας μπορεί να κάνει τις δοκιμές που έγιναν γρήγορα στο γραφείο ενός γιατρού, αλλά τα άτομα με διαβήτη ή άλλες ασθένειες που μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος μπορεί να χρειαστεί να γνωρίζουν τι είναι σε καθημερινή βάση.Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας στο σπίτι μπορεί τυπικά να γίνει είτε με δοκιμή ούρων είτε με εξέταση αίματος.Από τους δύο τύπους δοκιμών, μια εξέταση αίματος θεωρείται γενικά η πιο ακριβής.Οι οδηγίες τόσο για τα ούρα όσο και για τις εξετάσεις αίματος ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τον κατασκευαστή της δοκιμής, αλλά οι περισσότεροι λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο.

Για να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας χρησιμοποιώντας μια δοκιμή ούρων, θα χρειαστείτε μερικές δοκιμαστικές λωρίδες ούρων μόνο για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.Αυτά μπορεί να σας δοθούν από το γιατρό σας ή να αγοράσετε σε διάφορα φαρμακεία.Η διαδικασία ελέγχου του σακχάρου στο αίμα με μια δοκιμή ούρων περιλαμβάνει την ούρηση σε ένα κύπελλο και την εμβάπτιση της ταινίας δοκιμής ούρων στο δείγμα ούρων.Η ταινία αλλάζει τα χρώματα για να δείξει πού βρίσκεται το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας.Αυτές οι δοκιμές συνήθως έρχονται με ένα χρωματικό διάγραμμα αναφοράς, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε τα αποτελέσματα των δοκιμών σας στο διάγραμμα για να μάθετε ποια είναι τα επίπεδα σας.

Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας με μια εξέταση αίματος τείνει να είναι λίγο πιο εμπλεκόμενη από τη χρήση μιας δοκιμής ούρων.Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που ονομάζεται ένα γλυκομέα που θα δώσει μια ψηφιακή ανάγνωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.Πρώτον, θα πρέπει να τσιμπήσετε την άκρη του δακτύλου σας με ένα lancet, το οποίο συνήθως έρχεται με το γλυκομέα.Αφού τραβήξετε λίγο αίμα, θα πρέπει να πιέσετε τη λωρίδα μετρητή του γλυκομέτρου πάνω στο αίμα.Όταν έχει ακριβή ανάγνωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, θα εμφανιστεί στην οθόνη.

Οι κανονικές αναγνώσεις σακχάρου στο αίμα είναι συνήθως μεταξύ 70 και 100 mg/dL (χιλιοστόγραμμα ανά deciliter) για άτομα χωρίς διαβήτη.Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα από 90 έως 130 mg/dl.Τα επίπεδα θα είναι σχεδόν πάντα υψηλότερα από το κανονικό αμέσως μετά το φαγητό, αλλά θα πρέπει να πέσουν πίσω στο κανονικό εύρος μετά από λίγες ώρες έχουν περάσει.Εάν χρησιμοποιείτε ένα κιτ δοκιμής ούρων, ίσως θελήσετε να έχετε κατά νου ότι τα αποτελέσματα που παρουσιάζονται δεν αντικατοπτρίζουν τα τρέχοντα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά αντικατοπτρίζουν τα επίπεδα καθώς ήταν λίγες ώρες πριν δοκιμάσετε.Μόνο μια δοκιμή αίματος μπορεί να σας πει ποια είναι τα επίπεδα σας την ακριβή στιγμή που παίρνετε τη δοκιμή.