Ποιες είναι οι επιπτώσεις της νικοτίνης στον μεταβολισμό;

Η παρουσία νικοτίνης μπορεί να αυξήσει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό ενός ατόμου, ενώ η ξαφνική απουσία νικοτίνης μπορεί να μειώσει τον μεταβολισμό ενός ατόμου.Το τελευταίο συμβαίνει σε εκείνους που πρόσφατα εγκατέλειψαν το κάπνισμα ή το βυθισμένο και μπορεί να χρειαστεί έως και ένα χρόνο για να επιστρέψει ο μεταβολισμός στο κανονικό του ρυθμό.Οι επιδράσεις της νικοτίνης στον μεταβολισμό είναι προϊόν της αύξησης της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού που συμβαίνει όταν εισέρχεται στη νικοτίνη στο σώμα καθώς και η αύξηση της παραγωγής αδρεναλίνης.

Η στιγμή που η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση και κάνοντας την καρδιά να χτυπάει μέχρι και 20 φορές περισσότερο ανά λεπτό.Αυτή η αύξηση του καρδιακού ρυθμού καθιστά το σώμα να πιστεύει ότι λειτουργεί σκληρότερα από ό, τι στην πραγματικότητα είναι, αυξάνοντας έτσι τον βασικό μεταβολικό ρυθμό για έως και 24 ώρες.Η νικοτίνη προκαλεί επίσης υψηλότερη συγκέντρωση ζάχαρης στη ροή του αίματος.Αυτή η υψηλότερη από τη συνήθη ποσότητα ζάχαρης στο αίμα προκαλεί αλυσιδωτή αντίδραση στο σώμα, εξαπατώντας το να πιστεύει ότι έχει μια πηγή τροφής, η οποία μπορεί επίσης να αυξήσει τον μεταβολισμό.Κυκλοφόρησε από τον εγκέφαλο λόγω νικοτίνης.Η αδρεναλίνη αυξάνει επίσης τον καρδιακό ρυθμό, προκαλώντας περαιτέρω ένταση στο σώμα και αυξανόμενο μεταβολισμό για να το αντισταθμίσει.Αυτό το στέλεχος, το οποίο μπορεί να είναι ισοδύναμο έως και 90 λίβρες (41 κιλά) επιπλέον σωματικού βάρους, είναι ο λόγος για τον οποίο όσοι χρησιμοποιούν συνήθως προϊόντα νικοτίνης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακές προσβολές και άλλα προβλήματα καρδιαγγειακής υγείας.

Η ξαφνική έλλειψη νικοτίνηςΣτο σώμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τον μεταβολισμό.Μόλις ο μεταβολισμός χρησιμοποιηθεί για τη λειτουργία βασισμένη εν μέρει στην παρουσία νικοτίνης στο σώμα, η απουσία του μπορεί να προκαλέσει την μείωση των βασικών μεταβολικών ρυθμών σε ποσοστά κάτω από τα προϊόντα που θα ήταν χωρίς προϊόντα νικοτίνης.Αυτή η επίδραση της νικοτίνης στον μεταβολισμό είναι ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να κερδίσουν βάρος αμέσως μετά την παύση της νικοτίνης.κανονικός τρόπος.Αυτή η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί με την άσκηση, η οποία μπορεί να παράγει μερικές από τις ίδιες επιδράσεις της νικοτίνης στον μεταβολισμό με πολύ πιο υγιεινό τρόπο.Η κατανάλωση συχνών μικρών και θρεπτικών γευμάτων είναι επίσης helpfu.Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όταν γίνονται σε συνδυασμό με βοηθήματα διακοπής της νικοτίνης, όπως κόμμι νικοτίνης ή παστίλια, μπορούν να κάνουν οποιαδήποτε αύξηση βάρους αμελητέα στην καλύτερη περίπτωση και ελεγχόμενο ενώ το σώμα έχει συνηθίσει να λειτουργεί χωρίς τα αποτελέσματα της νικοτίνης στον μεταβολισμό.