Apa pengaruh nikotin pada metabolisme?

Kehadiran nikotin dapat meningkatkan laju metabolisme dasar seseorang sementara tidak adanya nikotin yang tiba -tiba dapat menurunkan metabolisme seseorang.Terjadi kemudian pada mereka yang baru -baru ini berhenti merokok atau mencelupkan, dan dapat memakan waktu hingga satu tahun bagi metabolisme untuk kembali ke tingkat normalnya.Efek nikotin pada metabolisme adalah produk dari peningkatan tekanan darah dan detak jantung yang terjadi ketika nikotin memasuki tubuh serta peningkatan produksi adrenalin.

Saat nikotin memasuki tubuh, pembuluh darah mengerut, meningkatkan tekanan darah dan membuat jantung berdetak hingga 20 kali lebih banyak per menit.Peningkatan detak jantung ini membuat tubuh percaya bahwa ini bekerja lebih keras daripada yang sebenarnya, sehingga meningkatkan laju metabolisme dasar hingga 24 jam.Nikotin juga menyebabkan konsentrasi gula yang lebih tinggi dalam aliran darah.Jumlah gula yang lebih tinggi dari biasanya dalam darah menyebabkan reaksi berantai dalam tubuh, menipu agar berpikir bahwa ia memiliki sumber makanan, yang juga dapat meningkatkan metabolisme.

Metabolisme juga dapat dipengaruhi oleh peningkatan hormon adrenalin adrenalinDirilis oleh otak karena nikotin.Adrenalin juga meningkatkan denyut jantung, menyebabkan ketegangan lebih lanjut pada tubuh dan meningkatkan metabolisme untuk menebusnya.Ketegangan ini, yang dapat setara dengan berat badan hingga 90 pound (41 kilogram), itulah sebabnya mereka yang terbiasa menggunakan produk nikotin berada pada risiko yang meningkat untuk serangan jantung dan masalah kesehatan kardiovaskular lainnya.Di dalam tubuh juga dapat mempengaruhi metabolisme.Setelah metabolisme menjadi terbiasa berfungsi berdasarkan sebagian pada keberadaan nikotin dalam tubuh, ketidakhadirannya dapat menyebabkan laju metabolisme dasar turun ke tingkat di bawah apa yang seharusnya tanpa produk nikotin.Efek nikotin pada metabolisme ini adalah salah satu dari banyak alasan mengapa orang dapat menambah berat badan segera setelah penghentian nikotin.

Begitu seseorang berhenti merokok atau mencelupkan, dapat memakan waktu hingga satu tahun agar metabolisme menyeimbangkan dan mulai berfungsi dalam acara normal.Proses ini dapat dipercepat dengan berolahraga, yang dapat menghasilkan beberapa efek nikotin yang sama pada metabolisme dengan cara yang jauh lebih sehat;Makan makanan kecil dan bergizi yang sering juga membantu.Perubahan gaya hidup ini, ketika dibuat bersama dengan alat bantu penghentian nikotin seperti permen karet nikotin atau tabungan, dapat membuat kenaikan berat badan diabaikan paling baik dan dapat dikendalikan sementara tubuh terbiasa berfungsi tanpa efek nikotin pada metabolisme.