Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διαταραχών συγκέντρωσης;

Αν και πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να επικεντρωθούν σε μια στιγμή, για άλλους, η πράξη συγκέντρωσης μπορεί να αισθάνεται σχεδόν αδύνατη.Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι υποφέρουν από μία από τις διάφορες διαταραχές συγκέντρωσης που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την εστίαση, το εύρος προσοχής και ακόμη και την ολοκλήρωση των εργασιών.Τα συμπτώματα των διαταραχών συγκέντρωσης συνήθως δεν εμφανίζονται αυθόρμητα.Οι περισσότεροι είναι γνωστό ότι είναι το αποτέλεσμα άλλων ιατρικών προβλημάτων, όπως η διαταραχή υπερκινητικότητας ελλειμμάτων προσοχής (ADHD) και η διαταραχή του ελλείμματος προσοχής (προσθήκη), η κατάθλιψη, οι μαθησιακές δυσκολίες ή ακόμη και ορισμένες μορφές διαταραχών του ύπνου.Ενώ οι διαταραχές συγκέντρωσης μπορούν να προκαλέσουν προκλήσεις στην καθημερινή ζωή, υπάρχουν τρόποι για να ζήσετε με αυτόν τον τύπο διαταραχής και εξακολουθείτε να λειτουργούν σωστά κατά την εκτέλεση τακτικών εργασιών.

ad adp και η ADHD είναι διαταραχές που παρεμβαίνουν άμεσα στην ικανότητα να συγκεντρώνονται και να επικεντρώνονται σε ένα πράγμα για ένα πράγμα για ένα πράγμαένα μεγάλο χρονικό διάστημα.Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν αυτή τη διαταραχή δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν απλές εργασίες, να ακούσουν και να θυμούνται λεπτομέρειες.Μπορεί να τείνουν να αποστασιοποιούνται ή να βγαίνουν σε ζώνη σε περιόδους όπου είναι απαραίτητη εστίαση.Παρά το γεγονός ότι διαγνώστηκαν κυρίως σε παιδιά, πολλοί ενήλικες ζουν με τη διαταραχή.Ορισμένα φάρμακα και γνωστικές θεραπείες συμπεριφοράς έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη συγκέντρωση σε άτομα με ADD και ADHD.

Η κατάθλιψη συνδέεται συνήθως με το αίσθημα θλιβερό ή απελπισμένο, αλλά οι πάσχοντες κατάθλιψης επίσης μερικές φορές αγωνίζονται με διαταραχές συγκέντρωσης.Η απώλεια κινήτρων, το χαμηλό ενδιαφέρον για τις δραστηριότητες και τα συναισθήματα κούρασης ή άχρηστων είναι μόνο μερικά από τα άλλα συμπτώματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι με κατάθλιψη μαζί με δυσκολίες συγκέντρωσης.Όποιος βιώνει αυτά τα συμπτώματα καθημερινά μπορεί να δυσκολευτεί να διατηρηθεί ένας κανονικός τρόπος ζωής, αλλά υπάρχουν ορισμένες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για να εξισορροπήσουν αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των θεραπειών για τα ναρκωτικά και των ομιλιών.Γραφή.Συνήθως, οι μαθησιακές δυσκολίες αρχίζουν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και συνεχίζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ενηλικίωσης.Όταν οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να μάθουν με την ίδια ταχύτητα των συνομηλίκων τους, μπορεί να βιώσουν απογοήτευση και κόπωση εργασιών.Αυτές οι εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν διαταραγμένη συγκέντρωση και έλλειψη εστίασης.Αν και μερικές από τις άλλες αιτίες των διαταραχών συγκέντρωσης είναι θεραπευτικές με φαρμακευτική αγωγή, οι μαθησιακές δυσκολίες δεν είναι.Ωστόσο, οι εξειδικευμένες εκπαιδευτικές υπηρεσίες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν τους πάσχοντες να αντιμετωπίσουν, ωστόσο, οι διαταραχές του ύπνου, όπως η αϋπνία και η άπνοια ύπνου, να κρατήσουν το σώμα να λάβει την απαιτούμενη ποσότητα ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της νύχτας.Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται φυσικά περίπου οκτώ ώρες ύπνου ανά διανυκτέρευση.Όταν το σώμα δεν ξεκουράζεται σωστά, οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται υποτονικοί ή κουρασμένοι, με αποτέλεσμα την απώλεια συγκέντρωσης.Οι κλινικές ύπνου μπορούν να βοηθήσουν να βρουν τις αιτίες της αϋπνίας και να βοηθήσουν στην εύρεση ενός ψηφίσματος.

Σε αντίθεση με κάποια άλλα ιατρικά προβλήματα, δεν είναι όλες οι διαταραχές συγκέντρωσης αυστηρά θεραπευτικές.Οι ειδικοί μπορούν να βοηθήσουν τους περισσότερους πάσχοντες να βρουν τρόπους για να ζήσουν μαζί τους, ωστόσο, και οι συστηματικές στρατηγικές αντιμετώπισης μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα και να βελτιώσουν την ακαδημαϊκή επιτυχία και την επιτυχία στο χώρο εργασίας.Συχνά απαιτείται συνδυασμός στρατηγικών και απαιτείται κάποια δοκιμή και σφάλμα για να βρεθούν οι σωστές θεραπείες για κάθε ασθενή.