Τι προκαλεί ακμή ενηλίκων;

Το να είσαι έφηβος μπορεί να ήταν ένας χρόνος διασκέδασης, αλλά λίγοι ενήλικες χάνουν ορισμένες "έφηβες" συνθήκες όπως η επίμονη ακμή.Δυστυχώς, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορεί να υποφέρουν από ακμή ενηλίκων πολύ καιρό μετά την προσφορά αντίο στα εφηβικά τους χρόνια.Η κατάσταση γνωστή ως ακμή ενηλίκων αναγνωρίζεται από την επιμονή των σπυριών, των σπυράκια ή των λευκών κεφαλών που μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο, το στήθος ή το λαιμό κατά την ενηλικίωση.Πληγώνει κυρίως ενήλικες γυναίκες.Περίπου μία στις πέντε γυναίκες είναι γνωστό ότι έχουν ακμή στα επόμενα χρόνια τους, ενώ είναι μια λιγότερο συνηθισμένη κατάσταση για τους άνδρες.

προκαλεί

Ένα πράγμα που πρέπει να γίνει κατανοητό είναι ότι η ακμή ενηλίκων σπάνια προκαλείται από κακή υγιεινή mdash.Για να αντιμετωπίσετε το ζήτημα με πραγματικά το τρίψιμο του προσώπου.Αυτό σπάνια λειτουργεί και μπορεί να επιδεινώσει ακόμη και το πρόβλημα.Υπάρχουν, ωστόσο, αρκετές αιτίες ακμής σε ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των φραγμένων πόρων, των προβλημάτων βάρους και των επιπέδων ορμονών.Συχνά, οι φραγμένοι πόροι προκαλούνται από τη χρήση βαρέων μακιγιάζ ή ενυδατών που είναι comedogenic, πράγμα που σημαίνει ότι το προϊόν μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.Τα άτομα με λιπαρό δέρμα, ειδικότερα, θα πρέπει γενικά να αποφεύγουν τη χρήση κωμογόνων προϊόντων.Επίσης, η αφαίρεση μακιγιάζ κάθε βράδυ βοηθά στην αποσύνδεση των πόρων και να επιτρέψει στο δέρμα να αναπνεύσει. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι μπορεί να έχουν περισσότερες δυσκολίες με αυτή την κατάσταση επίσης.Συνήθως αυτό είναι περισσότερο αποτέλεσμα των τύπων τροφίμων που καταναλώνει ένα άτομο από το πόσο ζυγίζει ένα άτομο.Για παράδειγμα, τα λιπαρά τρόφιμα, όπως οι πατάτες και η πίτσα, όχι μόνο προκαλούν την αύξηση των ανθρώπων, αλλά οι υψηλές ποσότητες πετρελαίου μπορούν να δημιουργήσουν λιπαρό δέρμα, με αποτέλεσμα τα σπάσιμο.Επίσης, οι υψηλές ποσότητες ζάχαρης και υδατανθράκων μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία ή ακμή για μερικούς ανθρώπους.

Συχνά όμως, η ορμονική ανισορροπία είναι η κύρια αιτία της ακμής των ενηλίκων και το άγχος μπορεί να είναι ένα από τα νούμερο ένα για ορμονική ανισορροπία.Η ακμή ενηλίκων τείνει να προκύψει από την υπερπαραγωγή των ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα, τα οποία μπορούν να υπερδιέγονται τους σμηγματογόνους αδένες που παράγουν λάδι στο δέρμα.Τα επίπεδα παραγωγής ανδρογόνων μπορούν να ενισχυθούν εάν ένα άτομο βρίσκεται υπό πίεση, αλλά τα υψηλά επίπεδα ανδρογόνων μπορεί επίσης να σχετίζονται με τις συνθήκες υγείας που δεν σχετίζονται με το στρες.Μερικές φορές οι γυναίκες σημειώνουν ότι η ακμή εκτοξεύεται ακριβώς πριν ξεκινήσει ο εμμηνορροϊκός κύκλος τους λόγω της μεταβολής των επιπέδων των ορμονών.Οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε κύστεις στις ωοθήκες τους και εκείνες που έχουν υπερβολικά μαλλιά του προσώπου λόγω ορμονών μπορεί να σημειώσουν ιδιαίτερα περισσότερη ακμή ενηλίκων.

Οι θεραπείες

Η αναγνώριση της αιτίας της κατάστασης μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της θεραπείας που θα είναι πιο ευεργετική και ορισμένες θεραπείες για την ακμή ενηλίκων είναι αρκετά παρόμοιες με εκείνες για την εφηβική ακμή.Το απαλό πλύσιμο προσώπου με ένα ήπιο σαπούνι συνιστάται.Μερικές φορές ορισμένα τοπικά φάρμακα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ρετινόλη ή υπεροξείδιο μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από το σαπούνι.Μερικοί ενήλικες που πάσχουν από ακμή έχουν τόσο ακμή όσο και ξηρό δέρμα, οπότε συνιστάται να μιλήσετε με δερματολόγο προκειμένου να βρει τη σωστή ισορροπία των θεραπειών για ακμή και ξηρό δέρμα.Οι περισσότεροι άνθρωποι θα χρειαστούν μια ελαφριά ενυδατική κρέμα εκτός από τη χρήση των θεραπειών ακμής.

Ορισμένοι τύποι ακμής μπορούν να μειωθούν με τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων, τα οποία γενικά συνταγογραφούνται από ειδικό υγειονομικής περίθαλψης.Όταν η ακμή σχηματίζει μεγάλες κύστεις και προκαλεί ουλές, τα αντιβιοτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν για να μειωθούν η συχνότητα εμφάνισης.Εάν η ακμή προκαλείται από κυμαινόμενες ορμόνες, μπορούν να συνταγογραφηθούν ορισμένα φάρμακα όπως ο έλεγχος των γεννήσεων για να βοηθήσουν στη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών.Ορισμένα αντιβιοτικά και άλλα στοματικά φάρμακα μπορεί να θέτουν κίνδυνο για ένα αγέννητο παιδί και πρέπει να αποφευχθούν εάν κάποιος είναι σεξουαλικά ενεργός ή σχεδιάζει να μείνει έγκυος.Είναι καλύτερο να ειδοποιήσετε έναν γιατρό όταν ισχύουν αυτές οι καταστάσεις.

Η μείωση των επιπέδων στρες μπορεί να μειώσει το περιστατικόe των ενηλίκων περιπτώσεων ακμής, επειδή τα επίπεδα άγχους είναι γνωστό ότι ενισχύουν την παραγωγή ανδρογόνων, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σπασίματα.Μια πρόταση για τη μείωση του στρες είναι η συμμετοχή σε μια δραστηριότητα που διατηρεί το μυαλό ισορροπημένο.Ένα ισορροπημένο μυαλό βοηθά ένα άτομο να διαχειρίζεται το άγχος πιο αποτελεσματικά, καθώς οι καταστάσεις μπορούν να φανεί από μια σαφή προοπτική.Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν την προσευχή, τον διαλογισμό και τους κλάδους της άσκησης όπως το Tai Chi και η γιόγκα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση του δέρματος όσο και σε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία.Η καθημερινή άσκηση έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει την ακμή για μερικούς ανθρώπους, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων στρες.