Τι προκαλεί άκαμπτα γόνατα;

Η αρθρίτιδα, η τενοντίτιδα, οι τραυματισμοί των μυών και οι τραυματισμοί του χόνδρου είναι ίσως οι πιο συνηθισμένες αιτίες άκαμπτων γόνατων, αν και υπάρχουν και άλλες αιτίες.Οι μύες και οι τένοντες, καθώς και οι σύνδεσμοι στην άρθρωση, μπορούν να οδηγήσουν σε σκληρά γόνατα λόγω τραυματισμού, υπερβολικής χρήσης ή έλλειψης προετοιμασίας.Η αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε άκαμπτα γόνατα καθώς ο χόνδρος και οι σύνδεσμοι του γόνατος αρχίζουν να διασπάται και να υποβαθμίζονται.Τα περισσότερα προβλήματα γόνατος που οδηγούν σε δυσκαμψία δεν είναι πολύ σοβαρές συνθήκες, αν και ορισμένα ζητήματα που οδηγούν σε δυσκαμψία μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές και απαιτούν περαιτέρω ιατρική φροντίδα, όπως φάρμακα, χειρουργική επέμβαση ή φυσική θεραπεία.Οι μύες που συνδέονται με τα οστά κοντά στα γόνατα μπορούν να γίνουν τεντωμένα ή απλά σφιχτά από την υπερβολική χρήση ή την έλλειψη προετοιμασίας.Μια μυϊκή καταπόνηση εμφανίζεται όταν οι ίνες που συνθέτουν ελαφρώς το δάκρυ των μυών, οδηγώντας σε πόνο.Αυτός ο πόνος και η δυσκαμψία μπορούν να ακτινοβολούν στα γόνατα και μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος σε άλλα μέρη του γόνατος.Το άγωμα και η ανάπαυση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της ακαμψίας, και μετά από λίγες μέρες, ο πόνος πρέπει να πάει μακριά.Εάν ο πόνος και η δυσκαμψία επιμείνουν, μπορεί να είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Η αρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική κατάσταση που συμβαίνει συνήθως στους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν.Ο χόνδρος και οι συνδέσμοι στο γόνατο αρχίζουν να διασπάται, προκαλώντας το γόνατο να κινηθεί με τρόπους που διαφορετικά δεν θα λυγίσει.Οι τένοντες μπορούν να φλεγμονώσουν, οδηγώντας σε πόνο και άκαμπτα γόνατα.Δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, αλλά οι τεχνικές διαχείρισης του πόνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της δυσκαμψίας και του πόνου.Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση τοπικών αλοιφής, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα ή συμμετέχοντες σε τακτική ρουτίνα προπόνησης και τέντωμα.Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις αρθρίτιδας μπορεί να απαιτούν μερική ή πλήρη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, η οποία μπορεί να είναι μια οδυνηρή διαδικασία με εκτεταμένο χρόνο ανάκτησης.

Μερικές φορές το καπάκι του γόνατος μπορεί να μετατοπιστεί για διάφορους λόγους, οδηγώντας σε δυσφορία και άκαμπτα γόνατα.Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει την ευθυγράμμιση του καπακιού του γόνατος, όπως και άλλες καταστάσεις όπως η θυλακίτιδα, ο κατεστραμμένος χόνδρος και το άμεσο τραύμα.Ένα κακοποιημένο καπάκι γόνατος μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο έως έντονο πόνο, ή μπορεί απλά να προκαλέσει σκληρά γόνατα και δυσφορία.Μια επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή να βρει τις καλύτερες επιλογές θεραπείας, καθώς αυτές οι θεραπείες θα αλλάξουν ανάλογα με την αιτία του προβλήματος του καπακιού γόνατος καθώς και τη σοβαρότητα του τραυματισμού.