Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την αναγέννηση του σπέρματος;

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αναγέννηση του σπέρματος.Η σωματική και ψυχική υγεία έχει άμεσο αντίκτυπο στην αναπαραγωγή του σπέρματος.Οι ανεπάρκειες βιταμίνης σημειώνονται επίσης όχι μόνο να επηρεάζουν την αναπαραγωγή σπέρματος, αλλά και την υγεία του σπέρματος.Οι φυσικοί επιτιθέμενοι, όπως τα σφιχτά ρούχα και η υπερβολική θερμότητα, και μπορούν επίσης να μειώσουν τα ποσοστά αναγέννησης.

Το σπέρμα είναι το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο που παράγεται 24 ώρες την ημέρα στο σπερματοζωάκι, ένα ζευγάρι αδένων που βρίσκονται πίσω από την ουροδόχο κύστη.Γενικά, ένας άνθρωπος θα έχει περίπου 20 εκατομμύρια σπέρμα ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος, περίπου το 50% του οποίου θα είναι ενεργό.Το άλλο μισό του σπέρματος θα είναι συνήθως αδρανές ή θα έχει ακανόνιστο σχήμα που τους απενεργοποιεί από το να ταξιδεύουν αποτελεσματικά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

Η σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευημερία έχει άμεσο αντίκτυπο στην αναγέννηση του σπέρματος.Μια ισορροπημένη διατροφή με άφθονη κατανάλωση νερού θα βοηθήσει στη δημιουργία του βέλτιστου περιβάλλοντος για την παραγωγή σπέρματος.Το φυσικό ή συναισθηματικό άγχος οποιουδήποτε είδους είναι γνωστό ότι επηρεάζει δυσμενώς την ορμόνη που παράγει σπέρμα, με αποτέλεσμα τη χαμηλή παραγωγή.Η δυναμική των σχέσεων σε ένα γάμο ή μια συνεργασία μπορεί επίσης να επηρεάσει την αναγέννηση του σπέρματος, με εμπλουτισμό, ικανοποιώντας τις σχέσεις που είναι γνωστές ότι βελτιώνουν την αυστηρότητα της παραγωγής σπέρματος και σπερματοζωαρίων., και το φολικό οξύ που επιβάλλει συγκεκριμένο κίνδυνο.Η κανονική κατανάλωση αυτών των θρεπτικών ουσιών μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει στη βελτίωση της αναγέννησης σπέρματος, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων.Η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων ορίζεται ως η κίνηση, η προς τα εμπρός κίνηση του κυττάρου, η οποία είναι το κλειδί για να φτάσει και να γονιμοποιήσει το αυγό.Το μέγεθος και το σχήμα του κυττάρου ορίζεται ως μορφολογία σπερματοζωαρίων, με ορισμένα ορυκτά όπως ο ψευδάργυρος που είναι γνωστό ότι βοηθά στη σταθεροποίηση της κυτταρικής δομής στο σπέρμα. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η άμεση περιοχή γύρω από τους όρχεις έχει άμεση επίδραση στην αναγέννηση του σπέρματος.Οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορούν να μειώσουν την παραγωγή και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων.Ο μυς του Cremaster είναι μια ίνα στο όσχεο που συμβάλλει στους όρχεις να είναι πιο κοντά ή μακρύτερα μακριά από το σώμα, συμβάλλοντας στη ρύθμιση της θερμοκρασίας τους.Τα σφιχτά, συσσωρευτικά παντελόνια, όπως και τα στυλ τζιν, τείνουν να αναγκάζουν τους όρχεις να είναι πιο κοντά στο σώμα, αυξάνοντας τη θερμοκρασία τους και ακούσια καθιστώντας τη λειτουργία των μυών του Cremaster.Η υπερβολική συνεδρίαση σάουνας και υδρομασάζ μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αναγέννηση του σπέρματος.