Τι είναι το διάστρεμμα στο γόνατο;

Υπάρχουν τέσσερις συνδέσμοι γύρω από το γόνατο που μπορούν να τεντώσουν σημαντικά ή ακόμα και το δάκρυ, με αποτέλεσμα ένα διάστρεμμα στο γόνατο.Ένας ή περισσότεροι από τους συνδέσμους μπορούν να υποστούν βλάβη κατά τη διάρκεια του τραυματισμού και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να εξαρτάται από το βαθμό τέντωμα ή σχίσιμο και τον αριθμό των εμπλεκομένων συνδέσμων.Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο χρόνος ανάκτησης ή η θεραπεία που απαιτείται για τον γενικό όρο, διάστρεμμα γόνατος.Αντ 'αυτού, με τη διάγνωση της έκτασης του τραυματισμού, οι γιατροί συνιστούν τη θεραπεία και συμβουλεύει τη διάρκεια της ανάκαμψης που απαιτείται πριν το γόνατο θα θεραπευτεί.

Οι αιτίες ενός διάστρεμμα στο γόνατο είναι μεταβλητές.Οι άνθρωποι μπορούν να σπρώξουν τα γόνατά τους ενώ ασχολούνται με αυστηρή σωματική δραστηριότητα, όπως τρέξιμο ή άλμα.Οποιεσδήποτε ξαφνικές κινήσεις που στρίβουν το γόνατο θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τάνυση συνδέσμου.Υπάρχουν πολλά αθλήματα όπου οι άνθρωποι τρέχουν ή πηδούν και σταματούν ή στρίβουν γρήγορα όπως το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο, τη γυμναστική και το ποδόσφαιρο που είναι γνωστές για την ικανότητά τους να προκαλούν διαστρέμματα.Ένα χτύπημα στο γόνατο είναι ένας άλλος τρόπος που μπορεί να συμβεί ένα διάστρεμμα, και πάλι τέτοιες επιτυχίες μπορεί να συμβούν σε αθλητικά γεγονότα ή σε άλλες περιπτώσεις, όπως αθώα horsing γύρω στο σπίτι.Δεν είναι πάντοτε δυνατό να αποφύγετε όλους τους τρόπους για να αποκτήσετε διάστρεμμα στο γόνατο, αν και οι άνθρωποι που ασχολούνται τακτικά με τον αθλητισμό μπορούν να διδάσκονται τρόπους για να προστατεύσουν τα γόνατα καθώς κινούνται, τα οποία δεν είναι πάντα εντελώς επιτυχημένα.

Εάν εμφανιστεί ένα διάστρεμμα στο γόνατο, υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να αισθάνονται διαφορετικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του σοβαρού πόνου στο γόνατο.Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούσετε έναν "ποπ" θόρυβο ακριβώς όταν εμφανίζεται ένα διάστρεμμα.Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται την πόρπη του γόνατος, σαν να μην μπορεί πλέον να φέρει το βάρος τους.Το εύρος κίνησης θα μπορούσε να επηρεαστεί, και μέσα σε ένα σύντομο, ενώ του τραυματισμού το γόνατο μπορεί να είναι πρησμένο και θα μπορούσε να είναι μώλωπες.

Η αρχική θεραπεία για διάστρεμμα στο γόνατο περιλαμβάνει το R.I.C.E.μέθοδος.Το γόνατο πρέπει να ξεκουραστεί, να παγωμένο, ενδεχομένως τυλιγμένο για να περιορίσει την κίνηση και να αυξάνεται.Οι άνθρωποι πρέπει να σχεδιάζουν να προχωρήσουν σε γιατρό, επειδή μπορεί να είναι αδύνατο να αναφέρουν την έκταση της βλάβης στους συνδέσμους από το εξωτερικό του γόνατος.Ακόμη και ο βαθμός πόνου μπορεί να μην είναι ένας καλός δείκτης επειδή οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά επίπεδα ανοχής στον πόνο.

Σε νοσοκομείο, οι γιατροί μπορούν να εκτελέσουν ακτινογραφία ή άλλες σαρώσεις για να αξιολογήσουν το γόνατο, κοιτάζοντας ιδιαίτερα είτε κατάγματα είτε για βλάβη συνδέσμων.Εάν μόνο ένας σύνδεσμος είναι τεντωμένο αυτό ονομάζεται συνήθως ένα ήπιο διάστρεμμα.Δύο ή περισσότεροι συνδέσμοι που είναι τεντωμένοι ονομάζονται σοβαρές διαστρέμματα και κάθε σχίσιμο μπορεί να ονομάζεται δάκρυ συνδέσμου.Η αξιολόγηση του τραυματισμού συμβάλλει στον προσδιορισμό της απαιτούμενης θεραπείας.

Για ένα ήπιο διάστρεμμα στο γόνατο, οι άνθρωποι μπορεί να ενημερώνονται για να ξεκουραστούν το γόνατο για αρκετές ημέρες ή μερικές εβδομάδες και να επαναλάβουν σταδιακά τη σωματική δραστηριότητα.Οι σοβαρές διαστρέμματα ενδέχεται να απαιτούν περισσότερο χρόνο ανάπαυσης, ακινητοποίηση του γόνατος με στήριγμα και φυσική θεραπεία για να βοηθήσουν το γόνατο να ανακάμψει πλήρως.Τα δάκρυα συνδέσμων, ειδικά μεγάλα, συνήθως πρέπει να επισκευαστούν χειρουργικά.Η ανάκτηση θα περιλαμβάνει στη συνέχεια την ανάπαυση και τη φυσική θεραπεία για καθορισμένο χρονικό διάστημα για την αποκατάσταση της λειτουργίας του γόνατος.