Bong gân đầu gối là gì?

Có bốn dây chằng xung quanh đầu gối có thể kéo dài đáng kể hoặc thậm chí là nước mắt, dẫn đến bong gân đầu gối.Một hoặc nhiều dây chằng có thể bị tổn thương tại thời điểm chấn thương, và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể phụ thuộc vào mức độ kéo dài hoặc rách và số lượng dây chằng liên quan.Thật khó để xác định thời gian phục hồi hoặc điều trị cần thiết cho thuật ngữ chung, bong gân đầu gối.Thay vào đó, với chẩn đoán mức độ chấn thương, các bác sĩ khuyên bạn nên điều trị và tư vấn về thời gian phục hồi cần thiết trước khi đầu gối sẽ lành.Nguyên nhân của bong gân đầu gối là thay đổi.Mọi người có thể bong gân đầu gối trong khi tham gia vào các hoạt động thể chất nghiêm ngặt như chạy hoặc nhảy.Bất kỳ động tác đột ngột nào xoắn đầu gối có thể dẫn đến kéo dài dây chằng.Có rất nhiều môn thể thao nơi mọi người chạy hoặc nhảy và dừng hoặc xoắn nhanh như bóng rổ, bóng đá, thể dục dụng cụ và bóng đá được biết về khả năng gây bong gân.Một cú đánh vào đầu gối là một cách khác mà một bong gân có thể xảy ra, và một lần nữa những cú đánh như vậy có thể xảy ra trong các sự kiện thể thao hoặc trong các trường hợp khác, như những con ngựa vô tội ở nhà.Nó không phải lúc nào cũng có thể tránh được tất cả các cách để có được bong gân đầu gối, mặc dù những người thường xuyên tham gia vào các môn thể thao có thể được dạy cách bảo vệ đầu gối khi họ di chuyển, điều này luôn luôn thành công.Nếu một bong gân đầu gối xảy ra, có nhiều triệu chứng khác nhau mà mọi người có thể cảm thấy, bao gồm cả đau dữ dội ở đầu gối.Nó không phải là bất thường khi nghe thấy tiếng ồn của Pop Pop chính xác khi xảy ra bong gân.Một số người cảm thấy khóa đầu gối của họ, như thể nó không còn có thể chịu được cân nặng của họ.Phạm vi chuyển động có thể bị ảnh hưởng, và trong một thời gian ngắn bị thương, đầu gối có thể bị sưng và có thể bị bầm tím.Điều trị ban đầu cho bong gân đầu gối liên quan đến R.I.C.E.phương pháp.Đầu gối nên được nghỉ ngơi, đá, có thể được bọc để hạn chế chuyển động và nâng cao.Mọi người nên lên kế hoạch tiến hành đến bác sĩ, bởi vì có thể không thể nói mức độ thiệt hại cho dây chằng từ bên ngoài đầu gối.Ngay cả mức độ đau có thể không phải là một chỉ số tốt vì mọi người có mức độ chịu đựng đau khác nhau.Tại bệnh viện, các bác sĩ có thể thực hiện chụp X-quang hoặc quét khác để đánh giá đầu gối, đặc biệt tìm kiếm gãy xương hoặc tổn thương dây chằng.Nếu chỉ có một dây chằng được kéo dài thì thường được gọi là bong gân nhẹ.Hai hoặc nhiều dây chằng được kéo dài được gọi là bong gân nghiêm trọng, và bất kỳ vết rách nào cũng có thể được gọi là rách dây chằng.Đánh giá chấn thương giúp xác định điều trị cần thiết. Đối với bong gân đầu gối nhẹ, mọi người có thể được yêu cầu nghỉ đầu gối trong vài ngày hoặc vài tuần và dần dần tiếp tục hoạt động thể chất.Bong gân nghiêm trọng có thể đòi hỏi thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, bất động đầu gối bằng nẹp và vật lý trị liệu để giúp đầu gối phục hồi hoàn toàn.Nước mắt dây chằng, đặc biệt là những cái lớn, thường cần phải được sửa chữa bằng phẫu thuật.Phục hồi sau đó sẽ liên quan đến nghỉ ngơi và vật lý trị liệu trong một khoảng thời gian để khôi phục chức năng đầu gối.